Da znaju i ostali:
januara "ciscenje" sa treninzima naravno. Ne uzmam nista sem whey posle treninga.
A od februara krecem sa RX6 i nastavljam posle sa OXY.
Sve vreme dijeta i to ili low carb ili rotacije (licno vise volim low carb gde jednostavno imam neki ustaljeni unos i neku naviku sto se unosa UH tice)
Cilj nije neki ogroman - manje od 85 do letos i prezadovoljan sam. Nikako 85 ili vise! Cisto u glavi da imam neki cilj neku prepreku koju MORAM proci.
p.s. racuna se merenje uvece posle treninga a ne ujutru na prazan stomak