A nisi nam rekao Vladimire, koji ti je omiljeni izvor UH, da nije mozda cokoladna torta ili baklava?
Dobro pitanje, ovako jedem sve i svašta količinski i bez nekog plana moglo bi se reći ne baš zdrava prehrana ali drukčije se nemože dobivat snaga tj. nemožeš jest čisto i napredovat u snazi. Čokolada mi je inače omiljeni desert, čokoladna torta, tiramisu ili nutella sve je dobro to ubacim prije treninga ili nakon treninga.
Naravno meso je tu ipak najvažnija stavka ali kao što sam rekao veliki obroci 3 puta na dan, ponekad 4 to je to. Iako vjerujem da bilder bi uvijek trebao izgledat kao bilder, znači ne prelaziti granicu da se više nemože razanati dali je bilder ili fat guy. Ali pošto mi je cilj dobit max. snagu morao sam žrtvovati svoju definiciju ali nagrada je da sam svakim danom sve jači tako da je sve pet.