Novembar 14, 2024, 10:45:45 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 25

Autor Tema: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!  (Pročitano 95885 puta)

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #210 poslato: Novembar 01, 2011, 04:11:36 posle podne »
Citat: Fat Dragon  Novembar 01, 2011, 02:14:54 posle podne
Da nije šipka malo mnogo visoko?
  ma kakvi,tako treba brate. pogotovo ako gledas kako da se najbrze sjebes,tu je efikasno u p.m.
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #211 poslato: Novembar 01, 2011, 05:01:17 posle podne »
Pa kako je onda Vladimir tolika ljudina i to natural?? Sta ispada da covek ne zna gde treba sipku da stavi?
Sačuvana
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Fat Dragon

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 370
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #212 poslato: Novembar 01, 2011, 05:54:15 posle podne »
Može on da stavi šipku gdje hoće , to je njegova stvar.Ali ipak šipka nije za vrat , već ide niže.Koliko niže e to je stvar ličnog izbora.
Sačuvana

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #213 poslato: Novembar 01, 2011, 06:10:15 posle podne »
eto otkrivena je tajna. on je tako izgleda tako jer stavlja sipku na vrat :-/ tu se sipka ne stavlja i to je to.
Sačuvana

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #214 poslato: Novembar 02, 2011, 05:57:03 posle podne »
vlado koje su ti tezine ti tegovi na cucnju i potisku?
Sačuvana

Van mreže jocifer

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #215 poslato: Novembar 02, 2011, 07:23:02 posle podne »
Pa rece cucanj 198kgX3 a push press 103 kg.....
Sačuvana

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #216 poslato: Novembar 02, 2011, 10:09:09 posle podne »
Citat: jocifer  Novembar 02, 2011, 07:23:02 posle podne
Pa rece cucanj 198kgX3 a push press 103 kg.....
nepitam ga to,pitam ga koliko je teska jedna ploca
Sačuvana

Van mreže Vladimir Versic

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 75
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #217 poslato: Novembar 03, 2011, 10:52:16 pre podne »
Citat: kopa  Novembar 02, 2011, 10:09:09 posle podne
Citat: jocifer  Novembar 02, 2011, 07:23:02 posle podne
Pa rece cucanj 198kgX3 a push press 103 kg.....
nepitam ga to,pitam ga koliko je teska jedna ploca

  Na čučnju:

8 ploča po 21 kg. (inače ploče su originalno od 20 kg ali nadodana guma je teška dodatnu kilu, zato 21 kg. Izvagali  su decki koji rade powerlifting i jednom od mene.)
2 ploče od 5 kg. (malo se teže vide ali vidi se zadebljanje na zadnjoj ploči)
Osigurači od 2,5 kg.
šipka= 15 kg.
 Ukupna težina 198 kg.

  Na push press-u:

4 ploče od 21 kg.
2 pločice od 2 kg na unutarnjem dijelu šipke.
Šipka 15 kg.
 Ukupna težina 103 kg.
« Poslednja izmena: Novembar 03, 2011, 11:04:14 pre podne Vladimir Versic »
Sačuvana

Van mreže dowlani

  • Član
  • *
  • Poruke: 27
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #218 poslato: Novembar 03, 2011, 03:33:07 posle podne »
Citat: Vladimir Versic  Novembar 03, 2011, 10:52:16 pre podne
Citat: kopa  Novembar 02, 2011, 10:09:09 posle podne
Citat: jocifer  Novembar 02, 2011, 07:23:02 posle podne
Pa rece cucanj 198kgX3 a push press 103 kg.....
nepitam ga to,pitam ga koliko je teska jedna ploca

  Na čučnju:

8 ploča po 21 kg. (inače ploče su originalno od 20 kg ali nadodana guma je teška dodatnu kilu, zato 21 kg. Izvagali  su decki koji rade powerlifting i jednom od mene.) :o :o
2 ploče od 5 kg. (malo se teže vide ali vidi se zadebljanje na zadnjoj ploči)
Osigurači od 2,5 kg. :o :o
šipka= 15 kg.
 Ukupna težina 198 kg.

  Na push press-u:

4 ploče od 21 kg.
2 pločice od 2 kg na unutarnjem dijelu šipke.
Šipka 15 kg.
 Ukupna težina 103 kg.

XAXAXAXAXXAXAXA ....... Svakakvim likovima se pridaje i previse znacaja ovde......
Sačuvana

Van mreže RealWay

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 256
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #219 poslato: Novembar 03, 2011, 03:53:39 posle podne »
Osiguraci 2,5 kg :o  ::)
Sačuvana
Visok plećat moRe dobro mećat

Van mreže celox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 441
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #220 poslato: Novembar 03, 2011, 04:30:15 posle podne »
Citat: RealWay  Novembar 03, 2011, 03:53:39 posle podne
Osiguraci 2,5 kg :o  ::)

Sto da ne?? Sta je tu toliko cudno?
Sačuvana

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #221 poslato: Novembar 03, 2011, 04:36:01 posle podne »
imaju osiguraci od 2.5kg i to je jedino sto je istina  u cijeloj ovoj prici.
Izvinjavam se sto ovako pisem na ovoj sampionskoj temi :)
Sačuvana

Van mreže urlich

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
  • Храброст није порицање ни одсутност страха
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #222 poslato: Novembar 03, 2011, 04:41:56 posle podne »
mene iznenadjuje cinjenica sto je lik jos uvek na nogama.
Sačuvana

Van mreže m.o.p

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
  • Nema se vremena sine.
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #223 poslato: Novembar 03, 2011, 05:16:18 posle podne »
« Poslednja izmena: Novembar 03, 2011, 05:18:20 posle podne m.o.p »
Sačuvana

Van mreže Modulator

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 168
Odg: Pozdrav od natural bodybuildera Vladimir Veršić iz Rijeke!
« Odgovor #224 poslato: Novembar 03, 2011, 05:58:39 posle podne »
A nisi nam rekao Vladimire, koji ti je omiljeni izvor UH, da nije mozda cokoladna torta ili baklava?
Sačuvana
Месо млевено мангулице печено. За снагу је важно да не обедује зелено.
Stranice: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 25
« prethodna tema sledeća tema »