durze, sta ti ocekujes od 2.5kg PRASKA, alooo, o cemu pricamo ?
pricamo o tome kolika se maximalna kilaza moze nabacit sa whey-om od 2,5kg ukljucujuci dobru ishranu...?? ako znas odgovor pls reci mi..
Pa jedno 15kg cistih misica
pitanje je skroz nelogicno,razmisli i sam
A vas dvojica nemate pametnija posla nego da idete po forumu i smarate klince??
alo, dečko ima 15 godina, nema pojma o treniranju, ishrani, suplementaciji... zar ga samo interesovanje za treningom i želja da nešto nauči o tome, ne čini znatno "naprednijim" od svojih vršnjaka? Ako nemate volje ili vremena da objašnjavate, onda preskočite, neko će im već odgovoriti, a ako ne, onda će biti prinuđeni da sami dođu do odgovora čitanjem drugih tema.
Vi ste sa 15 godina imali pojma šta je protein? Vi niste ni pre 2 godine bili na nekom mnogo višem nivou (sudeći po vašim prvim postovima) a sad kad ste saznali red je došao da se izdrkavate na onima koji ne znaju. A gotovo svako je pri kupovini prve kante wheya razmišljao o tome koliko će kg dobiti od nje, sumnjam da ste i vi bili neki izuzetak od toga.
btw. Iza ovako nadobudnog stava sigurno se kriju veliki rezultati, 100% sam siguran...