PRESA

[Pedja_Petrovic]

ili sto bi Ronnie rekao ˝everybody wanna be big, but nobody wanna do heavy ass weights˝ .. (nesto u tom stilu)

..ODLICNO,.......I TI SI VELIK KAO RONI I DIZES TEZINE KAO RONI..

[IFBBPro]

ili sto bi Ronnie rekao ˝everybody wanna be big, but nobody wanna do heavy ass weights˝ .. (nesto u tom stilu)

..ODLICNO,.......I TI SI VELIK KAO RONI I DIZES TEZINE KAO RONI..

hehe znao sam majke mi da ces to reci  
ma joj ne znam sto se svi uzrujavate, samo sam prokomentarisao sta je covjek rekao..  :roll:

[Pedja_Petrovic]

ili sto bi Ronnie rekao ˝everybody wanna be big, but nobody wanna do heavy ass weights˝ .. (nesto u tom stilu)

..ODLICNO,.......I TI SI VELIK KAO RONI I DIZES TEZINE KAO RONI..

hehe znao sam majke mi da ces to reci  
ma joj ne znam sto se svi uzrujavate, samo sam prokomentarisao sta je covjek rekao..  :roll:

..NEMA UZRUJAVANJA.....STO BI SE UZRUJAVAO...SVI SMO MI KURAC KOJI NE RADIMO BENCH SA 15KG...

I NI NISMO BILDERI KADA MALO BOLJE POGLEDAS...

CILJ JE STO VISE DUGNUTI A NE STO BOLJE IZLGEDATI..

ZIVELE KOMSIJE

[IFBBPro]

Ti si balkanski prvak, i uzivo sam te 2x vidio tako da definitivno jesi bilder!
I to dobar!

[Pedja_Petrovic]

sve sto ti kazes pedja stoji ali je li isto to sto kazes npr za mene koji ne uzima aas i nekoga ko uzima mislim tjelo nece isto reagovat,

....pa ajde sada fino procitaj sta si napisao pa ces videti besmislicu koju si odvalio...

dakle...ako meni koji uzimam aas postoji mogucnost i variajtna da ne guram i ne sliujem telo do tacke povrede sa velikim teziama moguce razivti misic,onda sigruno ne ide u prilog onome ko je natural i kome su kosti.,zglobvi,misici,tetive i ama bas sve moguce na telu podlozno povredama da gura vece tezine nego onak ko je na aas..

i nije mi jasno sto si se ti uhvatio aas....niej dovljno samo uzkmati aas i ti se samppuion.

ti koliko vidim nemas pojma za cega u opste sluze aas..

aas nisu za razvoj misica...ti nemozes da dobijes od 5mg..5 kg....TO ZAPAMTI..

aas vrse SINTEZU PROTEINA..e sada..ako nezna sta je to..

citaj

[Pedja_Petrovic]

po meni moras uzimati aas da bi bio sampion ako nije tako haj ti sad bez "!uvrede" prestani ih piti i da vidimo hoces li biti prvak balkana,znam da je potrebno puno odricanja para i svega i trude ,nemoj se ljutit sto ovako pisem

..sto bih se ljutio...??....

tu si u pravu i nema razloga da se ljutim..

ali tema je bila drugo..a to je tezine u teretani tj da ne moras da besomucno ganjas tezine da bi bio smpion...

sa ili bez aas...

[want3d]

e pedja ,nije ti lako sa nama...

[IFBBPro]

po meni moras uzimati aas da bi bio sampion ako nije tako haj ti sad bez "!uvrede" prestani ih piti i da vidimo hoces li biti prvak balkana,znam da je potrebno puno odricanja para i svega i trude ,nemoj se ljutit sto ovako pisem

Dobro, tu si pogrijesio drugar, Pedja je davno rekao da deda mraz ne postoji, i nikad nije tvrdio drugacije.... (kao sto neki tvrde)

[Boki4]

Pa kolko ima onih koji uzimaju AAS i opet izgledaju ko ku**c?Nije dovoljno samo to,moze samo malo pomoci.Da bi bio prvak Balkana moras da zivis BB zivotom,a to su ti mnoga odricanja u vidu drugih stvari.Da moras uzimati AAS to stoji,al' to ne presudjuje.Je l' ti chokolino mislis kada bi uzimao AAS da bi ti bio prvak Balkana?

[Sasa Dimitrijevic]

Tipicno pocetnicko ramzisljanje. Uzmes malko deke i odmah si tezi 15 kg....

[Boki4]

Uvjek je bilo genetskih cuda kojima su prijale takve stvari,zapamti da je svako razlicit.Nekome mozda prija da tako radi i da od toga raste,a nekome ne.Mozda bi i ti imao bolje rezultate kada bi poslusao iskusnije i one iza kojih stoje rezultati,a ne da se cimas i radis nepravilno 1-2x sa nekim "velikim" tezinama.Samo ti kazem kako jeste posto si smorio sa ovim tvojim novim otkricima i glupavom "ulicarskom" teorijom: "Radi malo ponavljanja za masu,a puno za definiciju".
Nemoj ovo da shvatis kao uvrijedu.

[fitness_instruktor]

evo sad sam citao u flexu ,franco columbu radio je mrtvo dizanje i predzadnju i zadnju seriju radio je npr 320 kg jedanput i zadnju 380 isto tako,

A JESI LI MOŽDA CUO DA ZNANOST IDE DALJE I DA SU BODYBUILDERI BOLJI NEGO PRIJE !!!
PRIMJER !!!
POGLEDAJ PEĐU PRIJE KAD JE RADIO S 100000000000 KG I SAD KAD RADI S 50 Kg!!!
KAD JE BIO BOLJI SAD ILI PRIJE?
LJUDI KINEZIOLOGIJI PRISTUPAJU NA ZNANSTVENI NACIN A JEDAN OD ZNANSTVENIKA JE I PEĐA!!!

[Pedja_Petrovic]

evo sad sam citao u flexu ,franco columbu radio je mrtvo dizanje  i predzadnju i zadnju seriju radio je npr 320 kg jedanput i zadnju 380 isto tako,

..JA DA SAM NA TVOMMESTU JA BIH POPZIDEO I SVE OVO NAPUSTIO I OD SUTRA RADIO TRENINGE SA SSAMO 1 PONALVAJNJEM U SERIJI....!!!!!..

[RoCkY]

Ne jedno ponavljanje udri po pola ponavljanja hehehe. Moram da se slozim za Fitnes instruktorom i ostalima u vezi ovoga. Mnogo je bolje raditi sve pravilno i sa manjim kilazama nego se tovariti. Kilaze ce doci vremenom. Moj primer kad sam bio malo mladji lozio sam se ko kreten da dizem sto vise sa malim brojem ponavljanja i... Katastrofa bio sam ogroman ali to nije licilo skoro ninasta. Sada za mnogo mnogo kraci period sa majim kilazama i pravilinm radom rezultati su dalekoooo bolji. Ali svako zna sta je najbolje za njega

[H2SO4]

samo cu vam se pohvalit da sam preso sa polucucanja na cucanj tj. smanjio opterecenje za nekih 100kg ...
"Selo->Grad"