nisam ni mislio da drzim ovakvu dijetu,nego sam hteo da vidim komentare...
jer mi je bila ne jasna ovakva dijeta,a prepise je sampion hans-zver...kasnije sam na njegovom forumu cackao,da li ima tema o ovoj dijeti da vidim komentare i nasao sam je u temi pod imenom "dijeta za svakoga" , a download sam je pod imenom dijeta za muskarce
,tako da je verovatno dijeta bazirana na onoj prici sto sam rekao na pocetku BOLJE ISTA NEGO NISTA
ima dosta ovako "cudnih" saveta hans....recimo isto program treninga (verovatno za pocetnike) download su grudi+ledja ,ruke ,ramena + noge ..i ja opet zbunjen...
ja posle ledja nemam vise snage ni trebusnjake da odradim kako treba a kamoli grudi , jedino da popijem zorku sabac