Evo da i ja postavim nesto ( nisam odavno )

[drazen20121995]

Imam 15 godina , tezak sam 76kg , visok 184cm.
Treniram godinu dana.Uzimam Omega3,cink,dekstrozu,guaranu.

[tenssa]

Dobrodosao.

Dekstrozu uzimas samu?

Guarana energetsko pice?

[drazen20121995]

Da dekstrozu samu, bez whey-a .. mozda cu i whey uzet uskoro .
A guarana (tablete) daju energiju i otklanjaju umor.
Evo link do slike : http://ak2.ostkcdn.com/images/products/P11930118.jpg
Nije bas ista kutija , ali to je to

[Lazar Popovic]

Tu se dekstozu izbaci dok ne uzmes whey, pa da ih muckas zajedno u pwm...ovako nema smisla uzimati je.

[drazen20121995]

Znam , znam pa i hocu sad za koji dan whey da uzmem.

[oktagon]

Sta je fora sa zinc-om kod mladih nada bodybuidinga ?

[breshahils]

Sta je fora sa zinc-om kod mladih nada bodybuidinga ?

Više im se diže pa su još moćniji

Ma nije ni skup pa nemože da šteti a i devojke su im verovatno radosnije

[drazen20121995]

hahahhah.. Cink:
§ Uloga cinka u organizmu vezana je za metaloenzime, odnosno njihov rad,
§ Neophodan je za mobilizaciju vitamina A iz jetre,
§ Ulazi u sastav insulina i neophodan je za stvaranje rezervi insulina,
§ Učestvuje u stvaranju kolagena, glikolizi i oksidativnoj fosforilizaciji,
§ Važan je za metabolizam proteina, ugljenih hidrata i fosfora,
§ Neophodan je za rastenje, eto

[breshahils]

hahahhah.. Cink:
§ Uloga cinka u organizmu vezana je za metaloenzime, odnosno njihov rad,
§ Neophodan je za mobilizaciju vitamina A iz jetre,
§ Ulazi u sastav insulina i neophodan je za stvaranje rezervi insulina,
§ Učestvuje u stvaranju kolagena, glikolizi i oksidativnoj fosforilizaciji,
§ Važan je za metabolizam proteina, ugljenih hidrata i fosfora,
§ Neophodan je za rastenje, eto

Eto od sutra ga uzimam injektivnoo da bolje deluje

Ma sve to lepo zvuči, ma zazam se ja uzimam ga i ja i moja žena ali zbog kože i eto malo nekih drugih navedenih sitnica

Poentta je da je cink ok ali nesme da bude prioritetniji od gradivnih elemenata AK, wheya.Samo to ti hoću reći

[MirkoPG]

ja ne znam kako neko moze da pije guaranu,meni je to odvratno,ne znam zasto ocu da povratim

[breshahils]

ja ne znam kako neko moze da pije guaranu,meni je to odvratno,ne znam zasto ocu da povratim

Nije ta guarana već tbl od natrola, to je ok

[oktagon]

Mozes ti za svaki element da napravis spisak funkcija kao za Zn, nije mene interesovala njegova funkcija, vec reko da nije neko provalio nedje pa se navatali klinci 

[Black&Decker]

hoce klinci da se pocinkuju to je sad moderno,niste u trendu uopste

[drazen20121995]

''Poentta je da je cink ok ali nesme da bude prioritetniji od gradivnih elemenata AK, wheya.Samo to ti hoću reći ''

Znam znam,whey je mnogo bolja stvar.

[drazen20121995]

Godinu dana treninga