Novembar 13, 2024, 12:27:20 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Izbor odgovarajuceg suplementa  (Pročitano 10306 puta)

Van mreže smile_nbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Izbor odgovarajuceg suplementa
« poslato: Avgust 23, 2006, 11:06:07 posle podne »
Pozdrav svima!  :)  Kao sto i sam naslov teme kaze trebao bih da odaberem odgovarajuci suplement koji cu probati po prvi put! Imam 22god., 185cm, 80kg i jak/brz metabolizam. Nisam sklon gojenju (barem je do sada tako bilo). Proporcionalne sam gradje, a sa tj. uz pomoc nekog od suplementa bih teo da na tezini dobijem jos 5-6kg i to sto kvalitetnije mase, da ne kazem misica. To je kao neki moj san ali i upola od toga bi bilo puna kapa!  :P
Inace u teretanu sam isao redovno pune 4god., a li sam zbog fakulteta ima pauzu od neverovatne 2god. Pre 4 meseca sam opet poceo redovno da treniram i vratio se u formu te mi sada treba nesto sto ce me kako se kaze 'pogurati napred'! Hranim se redovno i mogu reci i kvalitetno!
Ne znam koliko sam bio jasan o tome sta mi treba i kako stvari stoje ali eto, vi pisite pa cemo se vremeno skapirati. Ja sam se vec informisao o nekim proizvodima ali o tome nesto kasnije....cisto da prvo cujem vas preporuke, iskustva itd....pa da vidim da li se nesto slaze sa mojim razmisljanjem!

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #1 poslato: Avgust 23, 2006, 11:16:56 posle podne »
Ti bas nista nisi ni pokusao da procitas na ovom forumu???
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #2 poslato: Avgust 24, 2006, 05:24:49 pre podne »
Citat: sasacg
Ti bas nista nisi ni pokusao da procitas na ovom forumu???
..nazalost..izgleda da je tako.

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #3 poslato: Avgust 24, 2006, 09:22:07 pre podne »
Ce da bude sredjeno... :lol:

Van mreže want3d

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 585
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #4 poslato: Avgust 24, 2006, 09:23:02 pre podne »
prelistaj malo forum,naci ces sve odgovore ,nista te nece bolje pogurati naprijed(kako ti kazes)od dobre i kvalitetne ishrane,i dobro ti razmisli hranis li se kvalitetno,prelistaj forum pa nam se javi, neko ce uvijek biti tu da ti odg. i da dobar savjet

od preparata whey,glukoza,kreatin,glutamin ,to ti je ono osnovno(o tome se pisalo 100 000 000 puta i o tome i o ovome sto ti sada pitas),idi tim redoslijedom vaznosti pa koliko ti finansije dozvoljavaju

Van mreže smile_nbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #5 poslato: Avgust 24, 2006, 10:55:24 pre podne »
U pravu ste 1000%!!!  :oops:  Sinoc sam gledao samo da postavim temu i da odem na spavanje! U principu ja sam se vec dovoljno informisao ali kao sto kazu od viska glava ne boli.
U pocetku sam bio strogo vezan iskljucivo za whey ali obzirom na moju gradju neki mi rekose da cu samo baciti pare. Onda sam poceo da razmisljam o nekom gainer-u ali sam uvek bio skeptican sta valja, koji od prisutnih na trzistu imaju najbolji odnos UG i proteina.....znaci koga god sampitao svi su nesto filozofirali. Dok nisam nasao ovaj forum....  :P
Konretno sto se proteina tice meni su za oko zapala tri, i to:
DYMATIZE Elite Whey Pro
UNIVERZAL NUTRITION Ultra Whey Pro
OPTIMUM NUTRITION Whey Gold Standard
Sva pakovanja su oko 2,3kg.
Sto se tice gainer-a kakav je vas sud o sledecem:
http://www.pansport.co.yu/catalog/index.php?id=UN266
http://www.pansport.co.yu/catalog/index.php?id=UN740

Znaci sto se tice proteina vecina onih sa kojima sam pricao bila je za ON-ov Whey jer zadrzi najvise proteina po dozi kao i glutamina i BCAA.
A u slucaju da uzmem neki gainer, kakavcu efekat imati uz normalnu ishranu i redovan trening?? Nisam gledao gainer-e firmi Scitec i ostalih za koje neki kazu da su ok, a neki da su tezak shit.

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #6 poslato: Avgust 24, 2006, 12:22:33 posle podne »
O njima imas tonu textova, maltene u svim topicima...

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #7 poslato: Avgust 24, 2006, 12:33:00 posle podne »
Evo ukratko-aboravi na gainere,uzmi npr. Optimum 100% whey(jagoda) uz dextrozu!!!Uz dobru ishranu,trening i odmor-VRH :wink:
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže gaudi

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 327
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #8 poslato: Avgust 24, 2006, 01:59:24 posle podne »
Citat: smile_nbg

U pocetku sam bio strogo vezan iskljucivo za whey ali obzirom na moju gradju neki mi rekose da cu samo baciti pare.


kako to s obzirom na moju gradju? Iskreno , mislim da treba mnogo da poradis na kvalitetnoj ishrani  , pa da vidis kako whey nije bacanje para. Kloni se gainera i jos jednom - nema tog suplementa koji ce ti pomoci ako ti ishrana nije odgovarajuca

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #9 poslato: Avgust 24, 2006, 02:25:06 posle podne »
Sto sad napisa to kloni se Gainera???

Van mreže Vexxx

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 777
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #10 poslato: Avgust 24, 2006, 02:33:04 posle podne »
Zato sto su bacanje para....
koji tuki bi to kupovao kad imamo pekaru na svakom cosku :lol:

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #11 poslato: Avgust 24, 2006, 02:37:16 posle podne »
Pa, onda ispada da mu Sasa nista nije rekao...

Van mreže gaudi

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 327
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #12 poslato: Avgust 24, 2006, 05:53:11 posle podne »
Citat: remetik
Sto sad napisa to kloni se Gainera???


A sto tebi to smeta ? Ti u svakoj temi imas 15 postova kojima nista ne kazes i sad si uhvatio meni da prebacujes sto sam napisao nesto sto je vec receno .

Van mreže smile_nbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #13 poslato: Avgust 24, 2006, 09:12:34 posle podne »
E simpa ste mi kad se prepucavate, ali stvarno!  :D
Ja sam se odlucio za ON-ov Whey Gold Standard....  :P
Inace, takodje sam nailazio na savete da nije lose kupiti dekstrozu i piti je posle treninga pa ako moze neko malo da me uputi i u tu tematiku?

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Re: Izbor odgovarajuceg suplementa
« Odgovor #14 poslato: Avgust 24, 2006, 09:21:07 posle podne »
evo ti jedan urgentan uput za dex
http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=810&start=0
ali chuvaj se, molim te - ima cak neverovatnih 17 stranica.
matere mi matere,
kupicu ti dimije