Novembar 12, 2024, 09:18:14 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.349 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Pocetnicka pomoc.  (Pročitano 9632 puta)

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #15 poslato: Maj 29, 2011, 07:41:54 posle podne »
Imacu u vidu ovo sto si mi napisao... mada obicno pijem sa vodom i ne mesam nisacim, a taj dan sam popio ujutru i nisam jeo, moguce da sam zbog toga peglao... a shejker mi se oseca odvratno sad... videcu sutra posle treninga kad uzmem da li ce biti sve ok...

Sejker inace mnogo smrdi uvek, to je uobicajeno.

Pa treba to nekad i oprati !

Majke ti? Sto si vickast.

Van mreže vlado0550

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 615
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #16 poslato: Maj 29, 2011, 07:46:57 posle podne »
Imacu u vidu ovo sto si mi napisao... mada obicno pijem sa vodom i ne mesam nisacim, a taj dan sam popio ujutru i nisam jeo, moguce da sam zbog toga peglao... a shejker mi se oseca odvratno sad... videcu sutra posle treninga kad uzmem da li ce biti sve ok...

Sejker inace mnogo smrdi uvek, to je uobicajeno.

Pa treba to nekad i oprati !

Majke ti? Sto si vickast.

Pa jbg ako ga operes svaki put dobro, nece smrdit, to sto smo ljeni pa ga ostavimo prljavog do sledeceg puta to je drugo.

Van mreže Neki GURU

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 125
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #17 poslato: Jun 18, 2011, 09:27:42 posle podne »
ostavi uvek svezu vodu u shejker da izvuce mirise i nemas frke ;) posle samo pre upotrebe isipes tu vodu i miran si

Van mreže nemanja1234

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 149
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #18 poslato: Jun 19, 2011, 11:09:04 pre podne »
Najlakse i najbolje ti je da cim dodjes kuci sa treninga, samo sipas u shaker malo deterdzenta i vode, promuckas i isperes (nema potrebe sundjerom ili ne znam cime da ribas). Za sve to ti treba 30-ak sekundi i nikad vise neces imati tih problema.

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #19 poslato: Jun 19, 2011, 12:35:16 posle podne »
Ne znam koliko je pametno to sa deterdzentom,ja koliko sam smotan ne bi isprao kako treba,al najjednostavnije je ostaviti toplu vodu na 20 min i milina...


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže Aleksandarat

  • Član
  • *
  • Poruke: 32
  • Zabodem Deku pa se ozderem u Meku!
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #20 poslato: Jun 22, 2011, 03:27:45 posle podne »
ostavi uvek svezu vodu u shejker da izvuce mirise i nemas frke ;) posle samo pre upotrebe isipes tu vodu i miran si
Najlakse i najbolje ti je da cim dodjes kuci sa treninga, samo sipas u shaker malo deterdzenta i vode, promuckas i isperes (nema potrebe sundjerom ili ne znam cime da ribas). Za sve to ti treba 30-ak sekundi i nikad vise neces imati tih problema.
Ne znam koliko je pametno to sa deterdzentom,ja koliko sam smotan ne bi isprao kako treba,al najjednostavnije je ostaviti toplu vodu na 20 min i milina...

Jel oprao neko od vas neke sudove NORMALNO u zivotu?  ;D

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #21 poslato: Jun 22, 2011, 03:48:45 posle podne »
ostavi uvek svezu vodu u shejker da izvuce mirise i nemas frke ;) posle samo pre upotrebe isipes tu vodu i miran si
Najlakse i najbolje ti je da cim dodjes kuci sa treninga, samo sipas u shaker malo deterdzenta i vode, promuckas i isperes (nema potrebe sundjerom ili ne znam cime da ribas). Za sve to ti treba 30-ak sekundi i nikad vise neces imati tih problema.
Ne znam koliko je pametno to sa deterdzentom,ja koliko sam smotan ne bi isprao kako treba,al najjednostavnije je ostaviti toplu vodu na 20 min i milina...

Jel oprao neko od vas neke sudove NORMALNO u zivotu?  ;D

NE  :D :D :D


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #22 poslato: Jun 22, 2011, 04:14:59 posle podne »
normalno da smrdi kad ga ne perete :P i tanjir bi smrdeo
mada sejker od plastike malo ispusta miris,ali kad onaj otrov feri zamirise i oriba, mozes i govna piti iz njega  :D

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #23 poslato: Jun 22, 2011, 04:22:05 posle podne »
I sto smo zakljucili? ;D
Prati ili ne. :D

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #24 poslato: Jun 22, 2011, 06:10:22 posle podne »
Ako vam sejker smrdi dan poslije znaci da ga niste dobro osusili.

Van mreže Aleksandarat

  • Član
  • *
  • Poruke: 32
  • Zabodem Deku pa se ozderem u Meku!
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #25 poslato: Jun 22, 2011, 07:12:48 posle podne »
I sto smo zakljucili? ;D
Prati ili ne. :D

To ti je dilema kao vrsenje velike nuzde i brisanje dupeta, pozeljno je da ga brises i peres, ali zakonski nisi u obavezi.
Pa naravno da treba da peres sejker, pogotovo ako ima mrezicu, da skines svu onu lepljivu dekstrozu, protein i sta vec trpas unutra...

Spartak

  • Gost
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #26 poslato: Jun 22, 2011, 07:13:39 posle podne »
sa deterdzentom naravno,samo posle pranja nemojte odma poklopsc da stavljate,treba ostavit otvoreno ds se izvjetri

Spartak

  • Gost
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #27 poslato: Jun 22, 2011, 07:14:46 posle podne »
bakterije upravo najvise kidishu na protein

Van mreže Aleksandarat

  • Član
  • *
  • Poruke: 32
  • Zabodem Deku pa se ozderem u Meku!
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #28 poslato: Jun 22, 2011, 07:17:08 posle podne »
sa deterdzentom naravno,samo posle pranja nemojte odma poklopsc da stavljate,treba ostavit otvoreno ds se izvjetri

Cekaj, vidis da su jos u dilemi da li uopste treba prati sejker...

Spartak

  • Gost
Odg: Pocetnicka pomoc.
« Odgovor #29 poslato: Jun 22, 2011, 07:23:14 posle podne »
ma samo se malo plakne i dune ,gotovo:-)