Novembar 09, 2024, 07:00:23 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Nekoliko pitanja u vezi treninga  (Pročitano 7037 puta)

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Nekoliko pitanja u vezi treninga
« Odgovor #15 poslato: Maj 29, 2011, 03:12:44 posle podne »
ok,hvala...moram se drzati jednog pa cu videti kako ide ,gledam da nastelujem kako mi najvise odgovara zato sam neodlucan :)
al da skratim muke izabro sam ovaj pa kako bude bude :P
1.grudi pa biceps
2.noge-stomak
3.odmor ili cardio
4.ledja pa triceps
5.ramena-stomak
6.odmor ili cardio

nije frka oko ovoga,pun forum i internet planova... nego me je zanimalo raspored serija i vezbi u jednom treningu kako se rasporedjuje 
« Poslednja izmena: Maj 29, 2011, 03:16:56 posle podne shommy.990 »
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Nekoliko pitanja u vezi treninga
« Odgovor #16 poslato: Maj 30, 2011, 05:43:02 pre podne »
milos u zadnje vreme daje SJAJNE odgovore

bravo!!!
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »