Posto pocinjem 4 nedelju diete i rezlutati su odlicni za neke 3 nedelje mislim da stanem sa defkom i krenem na masu i naravno vec bi trebao da spremam artilljeriju.. Do sad sam (kad sam bio mali) imao par kura uglavnom je to bio sustanon sa dekom i mozda jednom winstrol... Dobio sam tada sta sam hteo ( za sport kojim sam se bavio) ali sada me ne zanimaju isti rezlutati kao i ranije vec me sada zanima cista masa ili ti izgled... Kura bi isla jedno 8 nedelja... Nije mi problem da se bodem svaki dan... Oralne steroide ne zelim
Test - Propionate 700 mg week Svaki dan 100 mg ili eod 200 mg?
Boldenon 500 mg week 2 x 250
Trembolone acet 300 mg 3 x 100 week
Uz to bi islo oko 4 gr proteina na dan po kg telesne tezine i oko 4-6 gr UH (krenuo bih sa 4 pa bih gledao rezlutat)
Trening 3 dana pa 1 dan pauza... Prvi mesec Klsicni trening Osnovne i izolacione po 1-2 Osnovne 4 serije i po 2 izolacione 3 Serije. Jedna misicna partija dnevno. Drugi mesec giga setovi ... (Taj redosled zato sto sada radim giga setove pa da promenim i prebacim na klasicni trening pri pocetku kure tj posle mesec i po dana radjenja giga setova)
Ajde udride po kritikama