Autor Tema: Suplementi (Pročitano 3484 puta)

mica86 · « **Odgovor #15 poslato:** Jul 30, 2011, 12:46:17 posle podne »

Mozes uzimati i whey bez deksa

Mozes, ali mozes uzimati i dex bez whey-a, niko ti ne brani

....pitanje je samo sta dobijas tako.
Zna se zasto se uzimju dex i malto uz whey posle treninga i u kojim kolicinama.
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,810.0.html

jovann · « **Odgovor #16 poslato:** Jul 30, 2011, 12:49:32 posle podne »

NIsata ja sam ovaj whey bacio sto sam uzimao bez dexsa

P.s ne moras mi slati linkove dobro se snalazim na forum

mica86 · « **Odgovor #17 poslato:** Jul 30, 2011, 12:59:36 posle podne »

Daleko od toga da je bacen, ali je mogao biti mnogo bolje iskoriscen.

guga · « **Odgovor #18 poslato:** Jul 30, 2011, 07:12:02 posle podne »

koliko ide dex poslje treninga u whey s tim da ja imam 85-90 kg?znam cemu sluzi ali mislim da sam ga malo uzimao 20-30gr

Aleksandar87 · « **Odgovor #19 poslato:** Jul 30, 2011, 07:29:34 posle podne »

Sasvim je dovoljno 20-30 g,ne treba ti vise.