WxxW
Evo ti moje licno iskustvo.Ja sam nekad davno trenirao jednu godinu, bez ikakvih dodataka prehrani.
Izgradio sam solidnu misicnu masu, kad uzmem u obzir kakav sam trening imao i cime sam se hranio.
Imao sam pauzu od tri godine :shock: :oops: ali se i posle tolike pauze vidjelo na tjelu da sam nekad bio mocan
Sad kada sam ponovo poceo sa teretanom brzi mi je napredak u odnosu na one koji su tek krenuli.
Sad vec idem 10 mjeseci, koristim suplemente i trening odradjujem maksimalno.
KRITIKA> Citaj malo vise po furumima, ovdje su pojedinci tate u ovom sportu!
A ostali neka imaju razumjevanja prema nama koji koristimo dial-up konekciju. :wink: