nema sta da kupujes,ti solidan protein sejk mozes da napravis od onog proteina sto imas,stavis ko covek lepo mericu,malo badema ili lesnika neko nemasno mleko i banana i ete ti,ili tako nesto(kad si vec na masi) ali nemoj to cesto da radis jer je to je shock od previse nebitnog secera (to radi nekad kad ti se prijede slatko recimo 1 u 3-4 dana,mislim ne znam,raspitaj se jos ovde malo...)