evo slike od dve nedelje posle priminga 107 kila sa 116 uglavnom voda
picim low carb dietu i jedan high carb treniram sad 4 days on 1 off ili dva sve zavisi kako se osecam
cardio 2 puta nedeljno
od supse cepam bcaa,glutamin creatin ,jackd3 , vitargo
radicu oko 8 nedelja priming pa onda masu rokam opet