Hvala na dobrodoslici i sve pohvale za forum i online shop!
Vise sam nego svestan da se skoro svi preparati uzimaju u skladu sa odredjenom ishranom i treningom ali meni je vec kasno za tako nesto. Ne moze se reci da nisam spreman posto treniram 2-3 puta nedeljno, trbusnjaci, sklekovi, vratilo i bucice, medjutim i prosle godine sam bio manje vise spreman ali posao je vise nego naporan, naime idem na Aljasku gde se radi 16 sati dnevno i imam jako malo sna u proseku oko 5 sati sna dnevno, tako da mi je potrebno nesto da se organizam u sto manjem vremenu povrati od sokova. Narocito su mi teske prve 2-3 nedelje posto se tada bas fizicki iscrpljujem, malo spavam a sa ishranom se jos adaptiram. A "krizni sati" su 13,14,15,16 sat rada jer tada je covek gotovo ne upotrebljiv:) i mislio sam da mozda i tada uzmem nesto sto ce me dici i dati mi energiju da zavrsim dan a da to ne bude neki energetski napitak ?