da da svi koji nisu probali program reci ce da je ovo marketing, mamipara
itd...
ja radim iz ovog programa samo pliometriju i legs&back (bez ledja), znaci samo noge, jedan dan ovo drugi ono, treci odmaram...ostale vezbe mi ne trebaju. mogu reci da je pliometrija mnogo teska i prvih 5-6 puta nisam mogao izgurati u roku koji je predvidjen nego sam morao praviti cesce pauze, sada sam usao u stos. sve u svemu najbolji program koji postoji na netu za kucnu varijantu
, za teretanu i suplemente ne vredi bacati pare