Shake-ovi?????

[want3d]

a ljudi,kad obicno pijete ove shejkove ?u kom terminu otprilike?

[Rambo]

E i ja sam to pitao a niko da odgovori je li vise puta dnevno ili ne?

[want3d]

ma nako ja pitam,ja to ni ne pijem ,nego onako,zanimam me,jel poslije ili prije treninga.....

[Pedja_Petrovic]

MOZES DA GA PIJES KADA GOD HOCES....

[want3d]

opet hvala :D

sto je pedjos raspolozen veceras za tipkati ,hehehehe

[Pedja_Petrovic]

opet hvala :D

sto je pedjos raspolozen veceras za tipkati ,hehehehe

..JA SAM UVEK TAKAV.....ALI ME JEBE GRMATIKA.....ALI NA ENGLESKOM :twisted:  :twisted:

[want3d]

opet hvala :D

sto je pedjos raspolozen veceras za tipkati ,hehehehe

..JA SAM UVEK TAKAV.....ALI ME JEBE GRMATIKA.....ALI NA ENGLESKOM :twisted:  :twisted:

hahahahahahaha,prica se o tome:D

[Milan_NYC]

opet hvala :D

sto je pedjos raspolozen veceras za tipkati ,hehehehe

..JA SAM UVEK TAKAV.....ALI ME JEBE GRMATIKA.....ALI NA ENGLESKOM :twisted:  :twisted:

hahahahahahaha,prica se o tome:D

Naravoucenije: Ako ste zainteresovani za brze pedjine odgovore, uraditi sve sto je moguce da ga iznervirate  :twisted:  :twisted:  :lol:

[Pedja_Petrovic]

opet hvala :D

sto je pedjos raspolozen veceras za tipkati ,hehehehe

..JA SAM UVEK TAKAV.....ALI ME JEBE GRMATIKA.....ALI NA ENGLESKOM :twisted:  :twisted:

hahahahahahaha,prica se o tome:D

Naravoucenije: Ako ste zainteresovani za brze pedjine odgovore, uraditi sve sto je moguce da ga iznervirate  :twisted:  :twisted:  :lol:

...SAMO PROBLEM JE U TOME STO TU NEMA NERVIRANJA KOD MENE NI MALO..JA SAM OPSUTEN KAO PERTLA ILI KAO BOB MARLEY..TAKO DA....NEMA POTREBE ZA TAKO NECIM..JER KADA BI SE JA NERIVIRAO NA SVE I SVJA BRZO BIH VEC BIO U LAZI LAZAREVICU..TAKO..DA..STAY TUNED...I OVO JE OFFF

[Milan_NYC]

Tako je. To me raduje pedjos. Samo opusteno

Pozdrav.

[Rambo]

Samo opusteno i polako!!!!!

[PROFILER]

Dobar dan dobri ljudi,
evo sta mene muci. Nezgodno mi je da nosim na posao whey pa da ga muckam na poslu, pa ako neko ima predlog sa cim kuci pomesati whey pa piti na poslu(u smislu da bih pokusao da postignem dovoljan dnevni unos proteina), da li je to neki sejk ili nesto sl. Inace ponesen uvek veliki sendvic od crnog hleba sa puno piletie i ella sira.He he. Takodje stavljao sam u jogurt od 0,5 lit (0,9% mm ella) jednu mericu pa to ponesen pa pijem kasnije u toku dana. ukus nije neki al sta da se radi. Usput da li je ta kombinacija jog./whey ok u smislu da whey ne gubi svojstva u toku dana u jogurtu. Ako neko ima neku bolju ideju samo napred. Da li mozda napraviti neki sejk kao s'pocetka ovog topica ili nesto slicno? Mozda neki recept za pravljenje proteinskih cokoladica (mnogo su bre ove markirane   :wink: ). Nadam se da nisam ugusio.

Veliki pozdrav

[Remetik]

Whey treba mesati iskljucivo sa vodom i to pre nego sto ces da ga pijes, a sa jogurtom nikad i nikako! Nijedan sejk ti ne moze zameniti hranu, ali ti moze dosta pomoci kao dodatak!

[Markoni]

ne bi trebalo da ti whey stoji u jogurtu , vec sipaj whey u neku posudu , suvu , pa kada odlucis da ga  pijes ti pomesaj

[Markoni]

ja kada nosim prah ja sipam u malu ambalazu od nekadasnjih pakovanja suplementata , od BCAA 2000 i od universalovog glutamina