ljudi to su vam sve sedativi to moze da vam pomogne kad vam naidje tako neki period nesanice prouzrokovan necim ali ne mozete celog zivota gutati za spavanje pilule , kao sto je Pedjos rekao to nije zdrav san ... hronicna neispavanost, insomnija jsu zajebane stvari i treba naci i otkloniti uzrok togaizbegavati stres , kasno vezbanje recimo u teretani isto moze da utice na spavanje nepovoljno , zatim lezanje sa punim stomakom , premorenost... dugo sedenje za kompom... save to remeti bioritam... videcete melatonin , ZMA, leksilijumi, demetrini sta se sve vec koristi nije to isto kao kad se ti probudis nakon 8 sati prirodnog sna i ovako vestacki tempiranog... ok za neki kratak period ali za stalno , nije resenje...