Ovako, pre svega sve da pozdravim, rekose mi da se uclanim ovdje da je forum odlican, pa ajde reko sto da ne!
Da predjem na stvar:
-Visok 195 cm,
-Tezak 92 kg...
-25 god...
Trenirao kosarku dugo, u teretani povremeno, idem pa stanem pa ne idem pa basket pa idem,pa malo vjezbam, al tanko je to sve!
Sad ozbiljno planiram da krenem u teretanu,ali...
Zanima me, sta mi vi ovako preporucujete, neki supement koji ce meni odgovarati, da dobijem malo mase da oblikujem i povecam misice, uz naravno jak trening i pravilnu ishranu.
Ja se unapred zahvaljujem i izvinjavam svima, novi sam ovde, apuno nekih pitanja postavih!