Novembar 28, 2024, 03:37:54 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Trening nogu za snagu i masu !  (Pročitano 11764 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Trening nogu za snagu i masu !
« Odgovor #15 poslato: Mart 03, 2011, 07:29:04 posle podne »
Citat
A kvad ce ti super napredovati kada budes krenuo da radis cucanj osmice i dvanaestice.
\
amin to that!!!
Sačuvana

Van mreže Genius

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 676
Odg: Trening nogu za snagu i masu !
« Odgovor #16 poslato: Mart 03, 2011, 08:01:17 posle podne »
a moze neki prevod... sta konkterno znaci "cucanj osmice i dvanaestice" ?
Sačuvana

Van mreže baki0707

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 291
Odg: Trening nogu za snagu i masu !
« Odgovor #17 poslato: Mart 03, 2011, 08:45:25 posle podne »
Citat: Genius  Mart 03, 2011, 08:01:17 posle podne
a moze neki prevod... sta konkterno znaci "cucanj osmice i dvanaestice" ?

ponavljanja..
Sačuvana

Van mreže kiza

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Trening nogu za snagu i masu !
« Odgovor #18 poslato: Mart 10, 2011, 05:17:08 posle podne »
mozda malo odem u off ali ja probao za noge trening tipa da cucnjeve radim  kao zadnju vezbu na treningu i pored toga meni  iz nedelju u nedelju  noge bivaju jace  i radim  desetke uglavnom  i rastu kilaze koje dizem,da zajedno radim zadnju  i prednju lozu na treningu za noge,pa ko oce da proba nek izvoli
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »