Novembar 05, 2024, 05:38:06 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: ruke  (Pročitano 1776 puta)

Van mreže neske14

  • Član
  • *
  • Poruke: 30
ruke
« poslato: Mart 16, 2011, 01:04:43 posle podne »
dali je bolje da radim ruke (bi i tric) jedan dan ili da radimm bic sa grudima  a tric sa ledjima....????????i da li da ih radim 2 puta nedeljno za brzi napredak....
??/
Sačuvana
nebojsa tosic

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: ruke
« Odgovor #1 poslato: Mart 16, 2011, 01:22:16 posle podne »
Citat: neske14  Mart 16, 2011, 01:04:43 posle podne
dali je bolje da radim ruke (bi i tric) jedan dan ili da radimm bic sa grudima  a tric sa ledjima....????????i da li da ih radim 2 puta nedeljno za brzi napredak....
??/
da čitaš malo forum znao bi..prelistaj teme i eto ti brzog odgovora
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,2.0.html
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »