Novembar 27, 2024, 12:35:09 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.383
poruka u
18.767
tema -
20.980
članova
- Poslednji član:
mc1212
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Izometricki trening
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: Izometricki trening (Pročitano 2294 puta)
stratovarius
Član
Poruke: 39
Izometricki trening
«
poslato:
Februar 18, 2011, 03:18:19 pre podne »
Koje su prednosti i mane izometrickog treninga? Kolko sam shvatio, to je trening za cistu snagu, al ne moze da se dobije neka muskulatura od njega. Znaci za one koji oce da budu zilavi, a ne i napumpani?
«
Poslednja izmena: Februar 18, 2011, 03:43:33 pre podne stratovarius
»
Sačuvana
Pedja_Petrovic
Admin
Super-heavyweight Member
Poruke: 45.354
THE GENERAL OF ARMY
Odg: Izometricki trening
«
Odgovor #1 poslato:
Februar 18, 2011, 09:46:56 pre podne »
a koji je tvoj cilj i sa kojim se sportom bavis?
a sta znaci rec zilav?
ja imam drugara koji radi na gradjevini (mesa malter) i toliko je zilav po rukama da je to strasno
ima i ten kao da ide u solarijum i plocice mu se vide i ima zile po stamkau
jeste da ima 50kg..ali je zilav?
Sačuvana
www.ogistra-nutrition-shop.com
www.ogistra.hr
stratovarius
Član
Poruke: 39
Odg: Izometricki trening
«
Odgovor #2 poslato:
Februar 18, 2011, 04:15:00 posle podne »
Trening snage...
Sačuvana
vuksa
Heavyweight Member
Poruke: 1.499
Odg: Izometricki trening
«
Odgovor #3 poslato:
Februar 19, 2011, 01:43:51 pre podne »
Koliko znam davno je bio koriscen kod sovjeta...sad ga ponekad koriste samo gimnasticari i niko vise...
Valjda ti je sad jasnije
Sačuvana
al se nekad dobro jelo
TeH FiLiP
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.443
Barbarian to be
Odg: Izometricki trening
«
Odgovor #4 poslato:
Februar 19, 2011, 04:03:19 pre podne »
Bas ovo sto akze Vuksa,ima boljih nacina za razvoj snage.Pogotovo sto se snaga najbolje dobija bas pokretima tj dinamickim radom a ne izometrijom.
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
Izometricki trening
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio