DALIBOR

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

92-93 kilograma trenutno. cilj mi je do ljeta doć na 95.

Znači radis na masi? Kad si planirao da se natjeces?

[Dalibor]

natjecanje je moja velika želja ali mislim da još nisam spreman. mislio sam ove godine izać na Bihać open ali su me u tome zaustavile 3-4 gripe i viroze u posljednje vrijeme. znaš kako je to; kad si bolestan ne jedeš ništa pa tako 3-4 puta po par dana. to me mnogo unazadilo, bio sam izgubio 7-8 kilograma pa ih vraćao sve do danas. izgubio sam tako dosta vremena. mislim da sam napredovao u odnosu na prošlo ljeto ali ne koliko sam očekivao. stoga ću ostaviti natjecanja za iduću godinu. nadam se.

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Zajebana je stvar gripa, ja sam imao ogromnu sriću ovu zimu, nisam bolovao od toga sigurno 3 godine i ovu me godinu u pola treninga (nikad nisam imao gori osjećaj nemoćnosti) pokosilo, utekao sam doma, čaj, koldrex itd itd...spasilo me jedna posiljka Whey Limenki tekuceg Dymatize proteina (popio sam 30 limenki  :shock:), to i voce sam pio umjesto vode, izgurao sam u 3 dana  :shock:
Ali sam u psihi pao masu nevjerojatna stvar, doduse 3 dana sam bolovao gadno, a lezao 7 - 8 dana, ma ajde ima vremena mlad si, samo naprijed, dosta bolje izgledas moram priznat...

Samo pumpaj !!!  :lol: :lol:

[DIJAN JAHJEFENDIC]

Za  N_E_Z_N_A_L_I_C_U:

Jeli imas Ti nekih ambicija da se takmicis u bodybuildingu?
ili samo rekreativno treniras?

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Za  N_E_Z_N_A_L_I_C_U:

Jeli imas Ti nekih ambicija da se takmicis u bodybuildingu?
ili samo rekreativno treniras?

Ultra Rekreativno...moram priznat da si me nasmijao sa ovim pitanjem... :lol: :lol:
I ovako trosim ogromnu lovu na hranu...da mi je otac mesar a majka radi u tvornici suplemenata mozda i bih hahhahah...

Ja kao natjecatelj  :lol: :lol:

P.S. Provjeri PM pitao sam te za suplemente i za jednu majicu?

[miki_st1]

zule svaka cast na slikama i hvala sta si mi savjetova ovu stranicu.
pozdrav od buduceg profesora

[chokolino]

biceps ti pravo zaostaje

[chakija]

Ne bih bas rekao da mu mnogo zaostaje biceps...Jbg. kad je genetski takav!Ja imam slicne probleme sa rukama tj. bicepsom  Kratak je i tu nema sta - mogu samo da se nadam da cu uraditi triceps i brachili ne bi li umanjio taj nedostatak.

[Dalibor]

ne bih baš rekao da mi biceps zaostaje. al dobro, svatko ima pravo na svoje mišljenje. ja ću se potrudit da bude još bolji.

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

ne bih baš rekao da mi biceps zaostaje. al dobro, svatko ima pravo na svoje mišljenje. ja ću se potrudit da bude još bolji.

Imaš biceps kakav bi vecina pozelila,samo naprijed !!!

[Dalibor]

Evo par najnovijih slika. Nažalost kvaliteta nije najprofesionalnija. Samo se nadam da ću za ovo ljeto uspjeti srediti malo mišiće trbuhe jer mislim da bi s njima izgledao 30% bolje. Inače prijatelj koji mi je snimio ove slike tvrdi da uživo izgledam mnogo bolje nego na slikama.

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Biceps i prsa THUMB UP!!! 

Triceps mi djeluje malo skrip (doduše u toj pozi je tesko vidjet veličinu kad je istegnut)i ili ti je biceps preveliki??? 

S obzirom da te gripa sredila pošteno vrlo dobar + 

Može koja slika noga, sad sam pregledao temu cilu i nema slika od batkića, aj stavi da vidimo 

[Dalibor]

Stavit ću slike nogu uskoro. Nažalost ne mogu se pohvaliti kao s gornjim dijelom tijela. Nažalost zaostaju. Nije da ih ne radim ali bi ih  trebao raditi još više.

[DIJAN JAHJEFENDIC]

Dalibore, ja znam da ces uspijeti spremiti se i napokon izaci na natjecanje!
Malo je ljudi koji imaju toliko volje i entuzijazma kao ti da nikad ne odustaju i ustraju u svojim ciljevima do kraja!
Imas moju podrsku i pomoc sa bilo koje strane!

TRENIRAJ JAKO POBJEĐUJ LAKO!!!

[left hook]

dalibore odlican si a i biceps ti ne zaostaje