Beachbody INSANITY????

[Oenomaus]

mozda je uzimao anti kilogram... hahahaah

[Cvele85]

Insanity je vrlo zahtevan program i nije za pocetnike. Ali naravno da je moguce da se uradi u njihovom tempu. Ubacujem ovaj kardio uzmedju treninga sa tegovima i vrlo sam zadovoljan. Posle 1 god hiit kardia i 1 god insanity hiit kardia ja sam na 90 % njihovog nivoa (pokleknem oko 5 sek pred kraj vezbi u njihovom tempu). Kad sam nosio HRM pokazao je utrosenih 1030 kalorija. Definitivno najbrzi i najtezi put do trbusnjaka. Izasao je novi Insanity i zove se asylum koji je jos bolesniji od ovog :O

[Pedja_Petrovic]

Insanity je vrlo zahtevan program i nije za pocetnike. Ali naravno da je moguce da se uradi u njihovom tempu. Ubacujem ovaj kardio uzmedju treninga sa tegovima i vrlo sam zadovoljan. Posle 1 god hiit kardia i 1 god insanity hiit kardia ja sam na 90 % njihovog nivoa (pokleknem oko 5 sek pred kraj vezbi u njihovom tempu). Kad sam nosio HRM pokazao je utrosenih 1030 kalorija. Definitivno najbrzi i najtezi put do trbusnjaka. Izasao je novi Insanity i zove se asylum koji je jos bolesniji od ovog :O

najbrzi put do trbusnjaka...

sjajno!!!

[Milos Zivanovic]

ma ja sam fasciniran da neko moze godinu dana da protraci na ovo...

Mislim kad se neko vec registruje na forum, valjda moze da pogleda slike koje transformacije ljudi prodju za 2-3 meseca...

[tenssa]

Svako ima mozak sa kojim moze razmisljati...po zelji...

[Cvele85]

Svako ima mozak sa kojim moze razmisljati...po zelji...

Iako si to ironicno rekao, u pravu si. Ali da stavimo razmisljanja na stranu, brojke ne lazu (jel tako). Stavite HRM na vas kardio trening i procitajte rezutat na kraju (kad vidite 300- 400 nemoj da se iznenadite ), pa onda postujte komentare tipa "protracio si godinu dana". Pozdrav

[BBBbbb]

Svako ima mozak sa kojim moze razmisljati...po zelji...

Iako si to ironicno rekao, u pravu si. Ali da stavimo razmisljanja na stranu, brojke ne lazu (jel tako). Stavite HRM na vas kardio trening i procitajte rezutat na kraju (kad vidite 300- 400 nemoj da se iznenadite ), pa onda postujte komentare tipa "protracio si godinu dana". Pozdrav

E moja budalo...

[Cvele85]

Molim bez vredjanja. Ja nikog ne vredjam ovde. Ako mislis da radim nesto pogresno, reci to ko civilizovan covek i potkrepi to cinjenicama. Kazi Insanity ne valja zbog toga, toga i toga, bolje je ovo sto ja radim (kazes sta) zbog toga, toga i toga.

[TeH FiLiP]

Svako ima mozak sa kojim moze razmisljati...po zelji...

Iako si to ironicno rekao, u pravu si. Ali da stavimo razmisljanja na stranu, brojke ne lazu (jel tako). Stavite HRM na vas kardio trening i procitajte rezutat na kraju (kad vidite 300- 400 nemoj da se iznenadite ), pa onda postujte komentare tipa "protracio si godinu dana". Pozdrav

ti stvarno mislis da HRM precizno meri utrosene kalorije??Zezas me?Meri kalorije precizno koliko i digitalna vaga procenat masti....ne zamajavaj se kalorijama,da ne pominjem sto mozes utrositi i 5k kalorija ako ti pojedes 7k....dijeta je najbitnija stvar.

p.s. kazes najbrzi put,pa mozes ti nama potkrepiti tu tvrdnju nekim slikama pre-posle?

[Dominikanac]

Molim bez vredjanja. Ja nikog ne vredjam ovde. Ako mislis da radim nesto pogresno, reci to ko civilizovan covek i potkrepi to cinjenicama. Kazi Insanity ne valja zbog toga, toga i toga, bolje je ovo sto ja radim (kazes sta) zbog toga, toga i toga.

Decko je totalno u pravu nema potreba za grubim recima. Sve se moze objasniti lepo a ako ne zelis da objasnjavas tvoj stav onda nemoj da komentarises i pljujes tudj stav i ljude.
Filip je u pravu daj neku sliku da vidimo zaista bi voleli da vidimo tu razliku i kako to radi.