Da se i ja predstavim :)

[kopa]

Odlican posao kopa

hvala veljo

[vlada sin]

Bomba ledja

[Genius]

18gr BCAA...pa zaokruzi to na 20gr, sta si se stis'o , a i 50gr dex-a mi deluje bzvz (moje misljenje)

[damirjam]

Kopa sve bolji i bolji....svaka cast....hrana ekstra..otuda i onolika snaga....samo naprijed...

[kure_ss]

300g pirinca... ja bih sigurno umro

Ne bi umro, vidiš da je to gramaža skuvanog pirinča, koliko je to sirovog samo bog zna može biti 100g, može biti i 200g, a može biti i 50g sirovog pirinča. Zbog toga i ne razumem zašto ljudi mere skuvan pirinač, a ne sirov, jer kad mere skuvan nikad ne znaju koliko UH ustvari unose.
Ostale gramaže za respekt, pravi krkanluk.

@kopa, momčino, koliko kila imaš? I jesi li natural?

[kopa]

300g pirinca... ja bih sigurno umro

Ne bi umro, vidiš da je to gramaža skuvanog pirinča, koliko je to sirovog samo bog zna može biti 100g, može biti i 200g, a može biti i 50g sirovog pirinča. Zbog toga i ne razumem zašto ljudi mere skuvan pirinač, a ne sirov, jer kad mere skuvan nikad ne znaju koliko UH ustvari unose.
Ostale gramaže za respekt, pravi krkanluk.

@kopa, momčino, koliko kila imaš? I jesi li natural?

variram 106-108,nisam natral,jbg hirata pojedem koliko mogu

[kure_ss]

@kopa, momčino, koliko kila imaš? I jesi li natural?

variram 106-108,nisam natral,jbg hirata pojedem koliko mogu

Sve je jasno, samo mislim da bi i tebi bilo lakše da pirinač meriš sirov, jer bi tako tačno znao koliko UH unosiš, a ovako težina pirinča zavisi od količine vode koju krneš. Samo guraj. Pozdrav.

[kopa]

evo da nebude da nisam stavljo noge

[kopa]

sledece put slike kada bude bolja forma

[kopa]

[kopa]

[vlada sin]

Masivan si za sve pare,svaka cast. Moj predlog je da se malo osuncas, valja se:-)

[Fat Dragon]

Odličan.

[kopa]

Masivan si za sve pare,svaka cast. Moj predlog je da se malo osuncas, valja se:-)

mogu ti i reci da je otislo para ,osuncacuse kada bude sunca

[Sector]

Hardcore,ogroman si.
Fino bi bilo to malo izdefinisati,ima dosta vode i masti onda ces tek da budes tip-top ..
Sto se tice suncanja,evo i ja ga cekam vec 15 dana,a kako prognoza stoji necu ga jos gledati.