Gurtne ili sta vec za rad trbusnjaka

[Mellow]

Znaci, nigde ne mogu da nadjem kod nas one gurtne, ili kako se vec zovu, gde visite u vazduhu a gurtne su zakacene metalnim delom za recimo vratilo, obmotani su tricepci i onda podizete noge. Ukoliko neko zna gde ovo moze da se nade, ili da mi donese iz inostranstva molio bih za informaciju.

Pozdrav

[KasperskY]

To definitivno nigde neces naci kod nas! Ja sam porucio iz USA 79$!

[Mellow]

Ajde mi samo reci preko koga i na koji nacin tj kojom karticom (imam Visu). Hvala unapred

[j00j4nt200]

Izvinite na smetnji, ali radoznao sam, sta fali obicnim gurtnama za trbusnjake na vratilu?

[Remetik]

Pa, otprilike da obicne gurtne i ovo nemaju nikakvih dodirnih tacaka...

[Mellow]

Da, nemaju nikakve veze, jer se ovde drzis na tricepsu tj ovo ti obuhata ruku ispod tricepsa i nemas nikakvog napora na rukama, dok se sa obicnim gurtnama drzis rukama i one poprilicno rade.

Pozdrav

[Remetik]

Ima malo napora, nije da nema. Treba da se trudis da se ne ljuljas, a to ne ide bez cvrstog hvata, ali  je ovo najbolja vezba za trbusnjake!

[KasperskY]

Nisam porucivao vec mi je doneo prijatelj iz USA!

[Mellow]

Rekoh ajde da povratim ovaj thread iz mrtvih, posto je proslo dosta vremena, a ja ovu stvarcicu jos nisam nasao, pa rekoh da vidim da li je neko mozda posle godinu dana uvezao ovo kod nas.

[FLEXns]

nisam nikada video takvu stvar.

kako napredujes u trbushnjacima i bez toga ? jel ti to neophodno ?

bash kad smo kod trbushnjaka mene interesuje jel neko radio one naopachke kao 50cent u in da club, i kako pogadjaju

[Corey]

"kako napredujes u trbushnjacima i bez toga ? jel ti to neophodno ?"
nije neophodno i možeš fino da radiš i bez toga, okačiš se o vratilo i dižeš noge.
"bash kad smo kod trbushnjaka mene interesuje jel neko radio one naopachke kao 50cent u in da club, i kako pogadjaju"
mani se tih paljevina

[Mellow]

Nista nije neophodno, ali su ove "gurtne" daleko najbolja stvar za trbusnjake sto se mene tice i sto sam probao. Takav trening trbusnjaka nikada nisam uradio kao sa ovim stvarcicama.
Sto se samih trbusnjaka tice, nije lose, ali se ja ne hranim pravilno, pa sam zbog toga masan i to sve ne izgleda kako treba, mada se relativno i vide.
Tacno je da mozes da se okacis o vratilo, ali te onda ruke zezaju i ne mozes toliko da uradis koliko mozes sa gurtnama. Ja sam probao i nema sanse da uradim toliko ponavljanja koliko mogu sa gurtnama. Takodje, meni nikada nije uspelo da pogodim trbusnjake dok visim kao sto sam ih pogadjao sa gurtnama.
Elem, svako ima svoje nacine rada.... Verovatno cu ih poruciti iz US

[Remetik]

"kako napredujes u trbushnjacima i bez toga ? jel ti to neophodno ?"
nije neophodno i možeš fino da radiš i bez toga, okačiš se o vratilo i dižeš noge.

Corey jesiprobao nekad da radis sa kukama i da se okacis na vratilo rukama i da radis???

Nista nije neophodno, ali su ove "gurtne" daleko najbolja stvar za trbusnjake sto se mene tice i sto sam probao.

Kuke su daleko najbolja stvar po mnogim mnogo ozbiljnijim vezbacima od tebe i mene. Mozes da ih napravis ili da pokusas da ih kupis. Ja te brendirane, odnosno kupovne nikada nisam video, ali i ove handmade rade odlicno!

[Corey]

Nisam nikada radio sa kukama trbušne, samo sa običnim gurtnama, ali sam radio leđa sa njima kada ih pozajmio od jednog lika iz teretane, odilčna stvar.Daj neke nacrte za te handmate :p

[Remetik]

Kako si radio ledja sa kukama???  :shock: