Novembar 06, 2024, 01:29:41 pre podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
Multimedia
»
Slike članova i članica foruma
»
Lemi Tebra :))
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice:
1
2
3
[
4
]
5
Autor
Tema: Lemi Tebra :)) (Pročitano 17012 puta)
jocifer
Flyweight Member
Poruke: 134
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #45 poslato:
Februar 02, 2012, 08:56:10 pre podne »
Valja sacekati ove malo iskusnije da bace komentar na tehniku,al kilaza je za respekt..
Sačuvana
filip85
Light Heavyweight Member
Poruke: 766
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #46 poslato:
Februar 02, 2012, 11:58:20 pre podne »
Citat: Milan M. Februar 02, 2012, 01:28:17 pre podne
moze i bolje
pogotovo što se tehnike tiče, naravno, ako želiš da sačuvaš ramena još bar pola godine...
Sačuvana
Francuz
Cruiserweight Member
Poruke: 1.130
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #47 poslato:
Februar 02, 2012, 12:30:20 posle podne »
Ali stisak na kraju haha!
Dobra kilaza inace za te godine.
Sačuvana
Milan M.
Minimumweight Member
Poruke: 97
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #48 poslato:
Februar 02, 2012, 08:04:24 posle podne »
Pa da tehnika ne valja..ali tek ponekad odradim 4tu seriju sa tom kilazom..inace radim sa bucicama potisak..jer me bolje pogadja..nego kao da vidim koliko sam jak pa bench xD
Sačuvana
Modulator
Bantamweight Member
Poruke: 168
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #49 poslato:
Februar 02, 2012, 08:17:04 posle podne »
brutalna snaga i izgled za tvoje(i moje) godine, vidi se da znas sta radis, samo napred!
Sačuvana
Месо млевено мангулице печено. За снагу је важно да не обедује зелено.
Milan M.
Minimumweight Member
Poruke: 97
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #50 poslato:
Februar 03, 2012, 02:18:17 pre podne »
Hvala..mada eto snaga je dosla vremenom kad sam posao u teretanu 40kg iz bencha jedva sam dizao..a nikad nisam ni pokusavao da radim tesko sve oko 80-90kg ..pa reko da vidim koliko mogu..
Sačuvana
BuKi_pit
Light Heavyweight Member
Poruke: 701
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #51 poslato:
Mart 01, 2012, 10:02:04 pre podne »
sad prvi put pregledah tvoju temu od pocetka do kraja nema puno ali si me fascinirao svaka cast vidi se da znas sta radis. Samo tako nastavi
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!
Milan M.
Minimumweight Member
Poruke: 97
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #52 poslato:
Mart 22, 2012, 12:18:30 pre podne »
Sad sam videoo , hvala druze..volim ovo..ali stvarno
Sačuvana
Milan M.
Minimumweight Member
Poruke: 97
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #53 poslato:
Mart 30, 2012, 10:53:06 posle podne »
Ako neko zna tip tela da kaze koji sam..zanima me bas...posto pre teretane sam bio bas inactiv nista nisam radio, nista jeo kako treba samo junk food..al opet nisam bio predebeo bio sam krupniji..ja mislim da sam mesomorph-endomorph nesto izmedju ta dva..ako gresim neka mi neko kaze tacno?
Sačuvana
Black&Decker
Heavyweight Member
Poruke: 1.219
why so sirius?
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #54 poslato:
Mart 31, 2012, 03:12:58 pre podne »
evo ti jedan test
http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm
,mada je tacnost naravno pod znakom pitanja...
mada ne znam zasto je to bitno i cemu komplikacija,ako pazis o svom telu bices mesomorf,a ako ne,bices nesto drugo
ko je jos cist mesomorf,bez vezbanja...ja znam samo par ljudi, genetski mutanti
bolje biti endo nego ecto,al u svetu BB mislim da je kontra,bolje steci masu pa se rezi kako umes
...
«
Poslednja izmena: Mart 31, 2012, 03:15:44 pre podne Black&Decker
»
Sačuvana
TeH FiLiP
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.443
Barbarian to be
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #55 poslato:
Mart 31, 2012, 06:16:21 pre podne »
svi imamo kombiancije sva tri tipa
endo obelezja su veliki zglobovi,kratki udovi
Ekto-dugacki udovi,uska ramena,mali zglobovi
e sad ovo je tip gradje,a opet imas i onu pricu o metabolizmu...ma komplikovano je to
ne opterecuj se time
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure
Milan M.
Minimumweight Member
Poruke: 97
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #56 poslato:
Mart 31, 2012, 12:48:41 posle podne »
Hehehe..pa da kad se pogleda nmz da se zna tacno nista..hvala vam sto ste pokusali da mi objasnite..cenim to
Sačuvana
Black&Decker
Heavyweight Member
Poruke: 1.219
why so sirius?
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #57 poslato:
Mart 31, 2012, 01:02:40 posle podne »
a sam ces najbolje da shvatis sta si,tesko ce ti neko drugi kaze.....
ja nemam pojma sta sam pretezno
valjda sam ekto
genetski ekto,dugogodisnjim nacinom zivota sa losim navikama vise delujem kao endo,a nadam se da cu biti meso
Sačuvana
Milan M.
Minimumweight Member
Poruke: 97
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #58 poslato:
April 02, 2012, 07:05:14 posle podne »
Evo slika jedna od butke cisto nogice da pokazem nisam odavno
http://img804.imageshack.us/img804/6506/20120326001.jpg
Sačuvana
kokanidja
Lightweight Member
Poruke: 215
Odg: Lemi Tebra :))
«
Odgovor #59 poslato:
April 02, 2012, 07:23:35 posle podne »
kako se zove pesma sa onog klipa na predhodnoj strani?
Sačuvana
Samo trening, zdrav razum, na pravi put vraca.
http://youtu.be/WmAnUJ8Y6Z8
Štampaj
Stranice:
1
2
3
[
4
]
5
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
Multimedia
»
Slike članova i članica foruma
»
Lemi Tebra :))
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio