Pocetnik

[Pocetnik993]

Ovo je tacno 3 meseca teretane.
Visok 180,75-77kg
http://www.dodaj.rs/f/12/lB/bsdeGJ3/fotografija0097.jpg
http://www.dodaj.rs/f/3Y/Mj/1QVDzdUb/fotografija0096.jpg
http://www.dodaj.rs/f/2g/RV/3mNmjl3Z/fotografija0135.jpg
http://www.dodaj.rs/f/1A/CS/4qYdq5Va/fotografija0136.jpg
Ovaj forum mi je preporucio boky  i tako da sam dosao ovde.
Pozz

[Stevcho]

Jako dobro za 3 meseca. Postavio si slike i nisi rekao apsolutno nista, valjda samo zelis komentar

[Pocetnik993]

Nije zbog komentara nego cisto ubacio kad kasnije ubacim da se vidi razlika,napredak itd.

[Srki022]

Veoma masivne grudi za jednog pocetnika... Budi uporan bice tu dobrih rezultata 

[Pocetnik993]

hvala.

[BuKi_pit]

dobro dosao i samo tako nastavi budi uporan
predpostavljam posto si pocetnik i treniras 3mjeseca da ne vodis racuna sta jedes i kako treniras ovdje si na pravom mjestu da naucis sve sto ti je potrebno samo citaj forum ali detaljno ga iscitaj

[Pocetnik993]

haha.
znam da treba da jedem neke proteine valjda od toga raste misic 

[bingo]

ako nije problem slikaj sa strane da vidimo kolike su grudi.. na slici izgledaju dosta vece od ostatka ili je samo zbog osvetljenja.. inace dobra je podloga da se izgrade misici

[Pocetnik993]

hvala
nije bilo slikanje posle treninga.
slikacu za koji dan nije problem...pa grudi su mi najbolje napredovale.

[Francuz]

Visina, tezina?

[Pocetnik993]

Visina, tezina?

bice novih slika za koji dan
oko 180 cm
a tezina trenutna 83-84 kg

[vlado0550]

bice novih slika za koji dan

ubaci sledeci put slike, ako hoces preko X3M-a ja ovako nemogu da ih vidim, do kompijutera je, ali jbg.

[Alex R]

dobar, samo gazi brate  ... malkice stomak popravi 

[bingo]

kakav stomak, pretvorio bi se u kostura.. samo masu cepaj ! mada 10 kg za 2 meseca.. kakva li je situacija sa stomakom sad?

[Pocetnik993]

jedna nedelja do 6 meseci gym-a

Slike obrisane zbog nepropisne velicine!!!
X3Mforum TEAM!