Novembar 16, 2024, 06:40:23 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.359 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE  (Pročitano 14507 puta)

Van mreže Gurke

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 613
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #15 poslato: Decembar 24, 2010, 09:34:35 pre podne »
m.o.p zajebo svee :) :D
« Poslednja izmena: Decembar 24, 2010, 09:56:42 pre podne Gurke »
Sačuvana

Van mreže m.o.p

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
  • Nema se vremena sine.
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #16 poslato: Decembar 24, 2010, 09:43:26 pre podne »
thx
Sačuvana

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #17 poslato: Decembar 24, 2010, 10:57:25 posle podne »
odvalio trapez na treningu veceras evo i vrat me boli :D
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže BoSs

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 244
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #18 poslato: Decembar 25, 2010, 12:12:05 posle podne »
MOmici kod ovog drugog dela gde se trapez isteze , nije mi jasno koja je to vezba >?? Moze li neko postaviti snima s' utube? Hvala unapred
Sačuvana

Van mreže Srki022

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 322
  • FLEX Gym
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #19 poslato: Decembar 25, 2010, 02:01:03 posle podne »
Ljudi pricamo o trapezima a zaboravili ste na ovog chiku  ::)
Sačuvana

Van mreže fika_delija

  • Član
  • *
  • Poruke: 20
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #20 poslato: Decembar 25, 2010, 02:05:10 posle podne »
moze li pomoc mala u wezi trapeza?
Sačuvana

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #21 poslato: Decembar 25, 2010, 03:40:59 posle podne »
kvalitetno i dugo istezanje u donjoj poziciji na kraju svakog ili svakog drugog ponavljanja.

pa care nije to vezba,to je je dok radis vezbu  u donjoj poziciji kada spustis sipku da sto vise trapez istegnes.a ne npr da radis samo gore dole nego da u donjem delo sto vise istegnes trapez sa maksimalnom koncetracijom na istezanje trapeza u tom polozaju...
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže opaquer

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 570
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #22 poslato: Decembar 26, 2010, 05:24:37 posle podne »
 ;D evo jedan moj mali rekreativni trapezic :D
« Poslednja izmena: Decembar 26, 2010, 05:50:22 posle podne opaquer »
Sačuvana

Van mreže m.o.p

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
  • Nema se vremena sine.
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #23 poslato: Decembar 27, 2010, 08:32:28 pre podne »
Koliki covjek :o
« Poslednja izmena: Decembar 27, 2010, 08:36:15 pre podne m.o.p »
Sačuvana

Van mreže Srki022

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 322
  • FLEX Gym
Odg: KAKO POVECATI TRAPEZ-BY TODD BLUE
« Odgovor #24 poslato: Decembar 27, 2010, 05:57:58 posle podne »
jedan od najvecih iz 90-ih...
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »