Novembar 06, 2024, 02:35:33 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Ledja. Kako povecati?  (Pročitano 12292 puta)

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #15 poslato: Oktobar 01, 2012, 06:00:24 posle podne »
Ovo je ciljano da se poboljsas u zgibovima , nema nikakve veze sa bodi bildingom.
Men sana in corpore sano !

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #16 poslato: Oktobar 01, 2012, 07:45:14 posle podne »
A sad mi nije jasno npr kad bi on tako radio svaki dan zgibove, kada bi misici onda imali vremena da se odmore i da raste? :/ To mu dodje ko kad bi sad radio na benchu 5 puta nedeljno i tako nekih 6-7 nedelja
i?
Mislis da nemoze?

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #17 poslato: Oktobar 02, 2012, 02:13:38 pre podne »
Pa ne znam nisam reka oda ne moze zato i pitam :D
Malo mi cudno posto svi pricate 1 dan jedna grupa misica da je tako najbolje a ne vezati 5 dana :/
Po kojoj se onda logici ide?

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #18 poslato: Oktobar 02, 2012, 08:00:00 pre podne »
Jbt jel vas uce u skoli nesto kad tako pitas i pises? Daj bre rodjace imas 500nebuloznih tema i pitanja. Ukljuci mozak i citaj sta pise...
Men sana in corpore sano !

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 02, 2012, 02:01:25 posle podne »
Pa sta previse je komplikovano odgovoriti na pitanje? Ja kako sam video na svakom treningu koje napisao lepo pise 1 dan ledja 2 dan grudi 3 dan ruke itd a ovde vidim da mu savetujes da radi 5 puta nedeljno zgibove i zato ja i kazem da je po ovim treninzima koje sam citao to previse i dao sam primer za grudi...a sad to sto je tebi tesko da odgovoris normalno na pitanje to je druga prica..

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #20 poslato: Oktobar 02, 2012, 02:03:13 posle podne »
Ovo je ciljano da se poboljsas u zgibovima , nema nikakve veze sa bodi bildingom.
Men sana in corpore sano !

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #21 poslato: Oktobar 02, 2012, 04:39:25 posle podne »
Pa sta previse je komplikovano odgovoriti na pitanje? Ja kako sam video na svakom treningu koje napisao lepo pise 1 dan ledja 2 dan grudi 3 dan ruke itd a ovde vidim da mu savetujes da radi 5 puta nedeljno zgibove i zato ja i kazem da je po ovim treninzima koje sam citao to previse i dao sam primer za grudi...a sad to sto je tebi tesko da odgovoris normalno na pitanje to je druga prica..

a jel ti mozes da skontas da nije svima cilj bodybuilding

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #22 poslato: Oktobar 02, 2012, 05:11:01 posle podne »
Kupi onu traku u tigru i radi sa njom.Kako jacas tako smanjuj pomoc trake.

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Ledja. Kako povecati?
« Odgovor #23 poslato: Oktobar 02, 2012, 05:12:40 posle podne »
Pa sta previse je komplikovano odgovoriti na pitanje? Ja kako sam video na svakom treningu koje napisao lepo pise 1 dan ledja 2 dan grudi 3 dan ruke itd a ovde vidim da mu savetujes da radi 5 puta nedeljno zgibove i zato ja i kazem da je po ovim treninzima koje sam citao to previse i dao sam primer za grudi...a sad to sto je tebi tesko da odgovoris normalno na pitanje to je druga prica..

a jel ti mozes da skontas da nije svima cilj bodybuilding

Ja sam mislio da mu je cilj da rasiri ledja al ima problema za zgibovima...