Novembar 06, 2024, 12:09:28 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: potreban plan treninga????  (Pročitano 1500 puta)

Van mreže toske

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
potreban plan treninga????
« poslato: Decembar 24, 2010, 12:06:35 pre podne »
imam 17 godina 70 kg i idem nekih 2 meseca u teretanu pa a ko mozete a mi preporucite n eki trening za misicnu masu..???unapred hvala...!! :)

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!