od 136 kg do 94 kg za tri godine bavljenja BB

[Sasa Dimitrijevic]

Hehe... Imam i ja jednog "debeloga" prijatelja, koji samo gura masu, i znate ono, mozete da pretpostavite kako izgleda. I resio je tako on da odradi jednu defku da mu se koliko toliko vide trbusnjaci. Naravno odustao je i izjavio:
"Ovolika muka zbog tri crtice na stomaku......"   Hehe. uvek se smejem kad se setim....

Btw. Keko, sjajna transformacija. Jos jedan dokaz da pravilnom ishranom i treniranjem, zovek moze sebe da transformise i to za veoma kratko vreme. Ovo pricam zato sto sam i ja po prirodi nekad bio pomalo debeo. Od 106 kg sam dogurao na nekih 85. Sta naravno nije nista naspram tvojih 136 - 94. Ovo pisem jer znam koja je muka i trud ulozen u ovako nesto. Ovo treba da bude uzor svim "klincima" (tj. mladim ljudima) da se trudom i radom moze postici sve, ali ne za kratko vreme kao sto svi ocekuju. Ovo je dugacak i mukotrpan sport, ali ako je covek uporan onda se svaka kapljica znoja isplati.

Pozdav prijatelju i samo nastavi tako....

[doberman]

Svaka cast, tako cu i ja da se ugojim ki stoka pa na defku

[natasa]

Ma zajebali ste se svi vi oko tog fit izgleda... Sto kaze moj debeli komsija Dzemo-ganci za njegov ogroman stomak velicine bojlera:
"To zemske volu da ima' ladovinu dok pushu".
Tako da Keko i Josko prijatelji, 'ebali ste jeza

Pozdrav iz NYC-a

 :lol:  :lol:  :lol:  :oops:    :twisted:

[HAMMER]

svaka cast

[andrejabg]

na cemu svaka cast?

[Milan_NYC]

Drago mi je da mi se lepotica Nata ukljucila u tematiku

[IFBBPro]

Kakav napredak covjek, sve cestitkeeee

[KasperskY]

Za ovakav rezultat je zaista ulozen veliki trud...i psihicki i fizicki!!!
Zaista impresivno!!!
Pozdrav iz Beograda!

[MR.BIG]

Fantasticno, za svaku pohvalu - mislim na rezultate a ne na  :twisted:  Ljudi zar svaka tema mora da ode u off :evil:

[fitness_instruktor]

Nemogu virovat da nedozvoljavate malo humora na forumu pa meni je osobno draže kad se prica uz opuštenu atmosferu!!!!
Neda Bog da se i osoba sa "NASLOVNICE" (Keko)ukljuci u zajebanciju!!!!
Ja kad sam pisao na forumu paralelno sam pricao s gosp .Kekom (jer smo prijatelji ) i njemu je bilo drago šta smo u par navrata spomenili dvije rijeci KEKO i ŽENE !!!!!
Pa zašto on to radi pa zbog ŽENA  :wink:  :wink:  :wink:  :wink:
OVDJE NIJE SPORAN REZULTAT !!!!!

[LazicExyu]

Cestitam doticnom gospodinu na ovom rezultatu.Medjutim to nije nista neubicajno.Poznajuci neke bildere koji za sezonu u dva navrata ukupno skinu ovoliko kilograma.Poznajem i jednog koji skine TT malo manje od ove za 10 meseci.No, to ne umanjuje njegov rad i trud,napor da dodje do zeljenog cilja.Sada je, veci posao, to odrzavati ,jer je organizam sklon brzom comebacku-u na staro.Jos jednom cestitam,budi uporan ,istrajan,strpljiv i sve ce doci do zeljenog cilja.
Pozdrav

[Milan_NYC]

Nisam bas ni ja hteo na to da skrecem temu ali kad si vec krenuo u tom pravcu.... Ja sam od jula 2005 do danas skinuo oko 30 kila. sa 235lb na 166lb. Imam 1 sliku bas od pre godinu dana i svaki put kad je pogledam uplasim se. Jos uvek imam mali "gajtan" sto mi skriva 7 & 8-smi pack na stomaku. Slikam se za jedno mesec dana pa cu postaviti slike ovde.

Ali, opet napominjem, ne zelim ni najmanje da umanjujem Kekin uspeh, i vrlo me raduje da ima ljudi sa jakom voljom i zeljom za boljim izgledom... naravno to se ne odnosi na Dzemu-gancija

Pozdrav.

[Pedja_Petrovic]

Nisam bas ni ja hteo na to da skrecem temu ali kad si vec krenuo u tom pravcu.... Ja sam od jula 2005 do danas skinuo oko 30 kila. sa 235lb na 166lb. Imam 1 sliku bas od pre godinu dana i svaki put kad je pogledam uplasim se. Jos uvek imam mali "gajtan" sto mi skriva 7 & 8-smi pack na stomaku. Slikam se za jedno mesec dana pa cu postaviti slike ovde.

Ali, opet napominjem, ne zelim ni najmanje da umanjujem Kekin uspeh, i vrlo me raduje da ima ljudi sa jakom voljom i zeljom za boljim izgledom... naravno to se ne odnosi na Dzemu-gancija

Pozdrav.

..daj slike

[Milan_NYC]

Naravno, za par nedelja.

Pozdrav.

[EXTREME]

Keko drago mi je da si dosao na nas forum! Voleo bih da si malo vise pojasnio ljudima zasto si se ugojio i koje si sve prepreke imao psihicke i fizicke dok nisi smrsao. Onda bi verovatno iz toga izveli zakljucak da je sve moguce ako se tome skroz posvetis i ako to zaista zelis!
Zao mi je sto nismo imali vise vremena u Trogiru za razgovor ali te ocekujem uskoro u Beogradu...a do tada smo online.
Pozdrav iz Beograda!