evo par slikica ,pocela se radit laganini masa,za sada sve kvalitetno ide gore
najveci covjekov neprijatelj je "stvarni zivot" koji se ispreplece kako moze u ono sto najvise volim.
uz obaveze zena,dijete,posao,pokusavam i doista se trudim jesti jako cisto,ali eto ne moze covjek SVAKI put izvoljevat pa izbjegavat ono sto zena napravi heheh. treniram 90% vremena slobodnim utezima,bazne vjezbe,jako volim FST-7.
prehrana je vise manje standard- tokom toplijih dana vise je piletina i riba na tanjiru dosta brokule hehe, sad kad su kalorije u pitanju dosta crvenog mesa i lososa jedem(2. i predzadnji obrok pa i mijenjam),dosta slatkog krompira,zob i kvinoja.
dosta koristim ogledalo,ako vidim da me nesto previse razbacuje pocnem cikirat UH smanjujuci unos i eto