idem u teretanu dugo...al nisam znao o ishrani i suplamentima nista...
tako bez ishrane i suplamenata je mlacenje prazne slame bilo
inace sportom se bavim od svoje 6godine tako torbu za trening nosam vec 20godina hahahah
kosarku sam igrao 7 godina...onda sam probao sve sportove...nema sto nisma trenirao...posao u skolu u drugi grad i onda nisam mogao nist da treniram jer svugdje ti je bilo vrime tempirano tad i tad...meni to nikad nije pasalo...prvi put u teretanu usao 1999godine...bio skolarac nisam redovno trenirao...igrao rekreativno nogomet tenis teretana...onda boksao malo...pa biciklizam...zimi vozio snowboard i danas ga vozim i tako...bodybuilding mi se svidjao od malih nogu i teretana je uvijek bila ono moje di mi nikad niko neodredjuje kad cu ja doci i evo od 2007godine nepravim pauzu nikako a da suplamente pijem redovno od 2008godine bar whey uvijek da pijem itd...ukratko
slabo sam napredovao kad vidim vas ovdje na forumu sto ste napravili za 3 godine
mucim se treniram i tako...
