Ma lagano, znam da treba... Hvala.
A slike rekoh glupo da otvaram 2 teme, zato sam ih i shack-ovao...
Ne znam da li cu moci uz dobar rad za 4-5 meseci da postignem dobru masu...tamo do 105-110kg...
Bolje manje kg al' da im mase, nego velika kg a da je mast.