Turam 20 BCAA + 20 gluta standardno pre treninga ,pola ure . 50 ml dym 23000 liquid za vreme i u pwm merica i po proteina+ 10 BCAA+10 gluta . Standardno na dijeti To ok ?
pa sta se bunis onda?
djes navalio ko smrt na babu..
ostavi se egozitke..imas to sto je za nas naturlace i to je to...hahhahaha