TubeR - gume za vezbanje

[sleepy]

Evo neceg novog na trzistu. Ovo ne reklamiram vec samo hocu ljudima da ukazem na to da ima nesto osim tegova.
Dobio sam od druga da probam i odusevio sam se. Posto sam prepun povreda i tegovi mi predstavljaju problem ponekad (zglobovi ne mogu da nose uvek tezinu) trazio sam neki alternativan nacin treninga snage a da nisu bodyweight vezbe posto i one me ponekad opterecuju a smor su. Tako sam od drugara dobio gume da probam i stvarno sam se odusevio.
Pokusacu da objasnim princip po kome gume rade i po cemu se razlikuju od tegova.
Prvo – tegovi su konstantno opterecenje…tacnije…u pocetnoj i zadnjoj tacki pokreta teg je uvek iste tezine..npr 25 kg. Gume su na pocetku manjeg opterecenja i kako je kontrakcija sve jaca tako je i opterecenje jace. U cemu je princip. U tome da misic kad je u totalnoj fleksiji je i najslabiji i u tom trenutku moze da digne odredjenu tezinu…npr gorepomenutih 25kg. Al kad dodjemo do poptune kontrakcije misic moze da nosi vecu tezinu od 25kg…recimo 40kg. Al dok mi radimo sa tegovima on vuce samo tih 25kg i nista vise. Kod guma kada krenemo sa razvlacenjem u pocetku je napor mali…mozda cak i 5kg…al kad dodjemo do kraja kontrakcije misic vuce svoju maximalnu tezinu.
Drugo – sa tegovima misic u nultoj poziciji gotovo i da nema potrebe za radom. Kod guma misici konstantno rade zato sto gume imaju tendenciju da se vrate na svoje prirodno stanje. Tako da i kada totalno opruzimo extremitet kojim radimo gume i dalje nas cimaju nazad tako da rade i misici stabilizatori.
Trece – zbog principa rada kojeg sam prvo pomenuo takozvana “pumpa” sa gumama je mnogo jaca nego sa tegovima. Da drugacije kazemo dovode vise krvi u misic.
Cetvrto – neke vezbe koje sam ja licno mogao da radim sa dosta vecim tezinama kad su tegovi u pitanju sa gumama nisam mogao bas zbog karakteristike guma da zele da se vrate u prvobitno stanje. Telo jednostavno mora vise da radi nego sa tegovima.
Peto – zglobovi ne trpe gotovo nikakvo opterecenje. Kod mene je problem (jedan od mnogih ) sa desnim ramenom. Imao sam problema kad radim grudi i ramena. Tezine preko 50kg su umele da mi izbace rame i stvarale mi bolove tokom samog rada. Kod guma nemam tih problema bas zato sto zglob ne nosi nikakvu tezinu vec misic savladjuje napor sto i jeste poenta rada sa tegovima i opterecenjem.

Svoje slike nemam da bih pokazao kako gume rade zato sto neredovna i losa ishrana, neredovno spavanje i neuredan zivot mi ne dozvoljavaju da se rezultati u izgledu vide a snagu nemam kako da pokazem putem slika Tako da ako vas bude interesovalo kako rade mozda iscimam druga da nakaci slike.

Ako vas jos nesto interesuje slobodno pitajte

http://www.tuber.rs/

[TubeR]

Lepomire, da li Tuber igra neku ulogu u tvom treningu?

dva gajtana...u izgradnji misicne mase nema sanse al necu ja mesto coeka da odgovaram

Ja sam razmisljao da ih uzmem cisto da imam na cemu da treniram kad sam na duze vreme van kuce, na letovanjima itd, pa gledam dal vredi.

Gledaj na to sa ove strane: toliko bi u svakom slučaju platio članarinu za teretanu u tom periodu kada si odsutan, trajaće ti mnogo duže nego dve mesečne članarine, možeš da ga koristiš i u toku sezone kao dopunu treningu u teretani.

[Dionis]

Meni ovo deluje kao da je namenjeno prvenstveno ljudima koji su imali neku povredu pa radi brze rehabilitacije sto je dobro. Jesi probao da prezentujes proizvod u nekim domovima zdravlja. Mislim da je i za borenje ovo dobro. U svakom slucaju vredi probati

[TubeR]

Može da se koristi i za rehabilitaciju naravno (i uspešno se koristi, napisaću par reči o tome uskoro), a koristi se i u borilačkim sportovima. Ono po čemu se Tuber razlikuje od drugih proizvoda sličnog tipa je  mogućnost podešavanja nivoa opterećenja. Sport set sadrži 6 guma različite debljine, a istovremeno se može koristiti i svih 6, tako da opterećenje koje se stvara nije za podcenjivanje. Za probu sam uvek raspoložen, samo recite kad i gde.

[Pocetnik993]

zamisli uzmes tuber i odes u gym i radis sa njim,a ovi svi gledaju

[TubeR]

Prvi put te gledaju čudno, drugi put ti traže da probaju, a posle naruče... Znam, probao sam. 

[LazicExyu]

ovo je fora kao i svaka druga spravica za vezbanje kod kuce....pre ili kasnije zavrsi u nekom kutku sobe.srecom ovo nije veliko pa moze da stane u fioku.
odusevim vezbacima koji idu na more, odjednom tamo imaju maniju za vezbanjem kao da ce propasti za tih 7-10 dana
a kod kuce su propustili ko zna koliko treninga do sada

[sleepy]

Pa pravo da ti priznam ja sam aktivno radio sa njom (sad trenutno nemam vremena za treninge zbog obaveza ) i imao sam iste ako ne i bolje rezultate od gym-a. A opet ja nisam mogao da radim u gym-u zbog toga sto neki zglobovi ne mogu da trpe tezinu (borilacki sportovi me skupo kostali).

To da li ce da zavrsi u kutku sobe kao svaka druga sprava je do individue a ne do sprave. Mada nema bolje pumpe za ruke od TubeR-a. To mogu da potpisem.

[TubeR]

Laziću, skroz si u pravu. Ko ne bude vežbao, bar mu neće zauzimati pola sobe. Ali, isto je tako sa vežbanjem u teretani. Koliko ljudi je prošlo kroz teretanu, a koliko se zadržalo da vežba? Godišnje prođe njih 1000, a svakog meseca imaš samo 200 članarina... Uz to, Tuber košta kao i 2-3 članarine...Ko ima volje da nešto napravi od sebe, vežbaće kod kuće, u teretani, u šumi na šipkama, gde god... Ko nema volje ne vrede mi ni personalni treneri, ni najbolje sprave na svetu. Meni ide u prilog da ljudi vežbaju, jer se proizvod najbolje prodaje na ličnu preporuku. A kao što smo  već rekli, može odlično da se iskombinuje sa vežbanjem u teretani, i ko god može sebi da priušti, neće pogrešiti.

[Francuz]

ovo je fora kao i svaka druga spravica za vezbanje kod kuce....pre ili kasnije zavrsi u nekom kutku sobe.srecom ovo nije veliko pa moze da stane u fioku.
odusevim vezbacima koji idu na more, odjednom tamo imaju maniju za vezbanjem kao da ce propasti za tih 7-10 dana
a kod kuce su propustili ko zna koliko treninga do sada

Ne znam u cemu  je problem da se vezba i na moru, ja sam vezbao i na zimovanjima i letovanjima ranije, a treninge nisam propustoa. Tada su kilaze bile manje pa je i par flasa bilo dovoljno.
Ja licno, volim da vezbam, osecam se dobro kad to radim, i ne zelim da pravim pauze samo zato sto sam na moru ili ne znam gde. Pauze pravim kad osetim da mi to treba, ako imam snage i volje da vezbam van kuce, to cu i uraditi.

[LazicExyu]

Problem je sto kada   odem na zimovanje,odem  da bih se odmorio od obaveza, rutine  i skijao, a na letovanje odmorio i plivao..tako da necu propasti za 10 dana
takodje, verujem da si toliko bogat da jedes na moru, onoliko koliko je potrebno da se pokrije aktivnost vezbanja i plivanje, setnja i druge neaktivnosti..
na mojih 120 kg verujem da bih mnogo toga postigao, podizuci flase i case da se napumpam..ma da

[Pocetnik993]

moraju misici nekad da se opuste i odmore

[Francuz]

Problem je sto kada   odem na zimovanje,odem  da bih se odmorio od obaveza, rutine  i skijao, a na letovanje odmorio i plivao..tako da necu propasti za 10 dana
takodje, verujem da si toliko bogat da jedes na moru, onoliko koliko je potrebno da se pokrije aktivnost vezbanja i plivanje, setnja i druge neaktivnosti..
na mojih 120 kg verujem da bih mnogo toga postigao, podizuci flase i case da se napumpam..ma da

Ni ja vise ne dizem te flase, to je bilo u osnovnoj skoli. Jednostavno, sam zeleo nesto da radim, da budem aktivan i na odmoru, jer sam na "odmoru" gotovo aktivniji nego kod kuce. Al avaj, ti si ozbiljniji u ovoj prici, ja sam mladji, drugaciji prioriteti i tu se svaka prica zavrsava.

[Francuz]

moraju misici nekad da se opuste i odmore

Naravno, samo sto ja to necu raditi tog i tog datuma kad je odmor, nego kad za to osetim potrebu. Ja na moru cak imam vecu zelju da vezbam. To je sve sto sam zeleo da kazem...

[LazicExyu]

to je druga prica..