Armstrongov program za zgibove

[Black&Decker]

kod mene ide kontra ,pre sam mogao 15tak sad ne mogu ni 5 hahahha
sa 15 god sam mogao da se penjem uz konopac samo sa rukama ko majmun al sam bio laksi 15 kila

[ArnoldŠrafciger]

ehh pa u zgibovima i sklekovima treba biti sto laksi...mislim ima neki ovde slabic, mladji god dana od mene moze 5 zgibova da uradi, doduse nepravilnih mnogo se klati i to, ali kad pomenes njegovo ime, tj nadimak, to je dovoljno da nasmejes nekog ovde u mom kraju...jer ga svi znaju kako je slab nenormalno a kurci se misicima..itd...eto vidis on ima 40 kila uradi 5 zgibova...

[damirjam]

a to mjerilo snage  je koliko ko moze zgibova da uradi jel?

[Scarecrow]

DA! hahaha

[Francuz]

E kad bi vi znali kako se devojcice '98 loze na broj sklekova i zgibova...

[vlada sin]

Ja sam nekada mogao 100sklekova u seriji, cini mi se sa 17godina:-). A zgibovi katastrofa...

[Scarecrow]

E kad bi vi znali kako se devojcice '98 loze na broj sklekova i zgibova...

o tome ti pricam...

Ja sam nekada mogao 100sklekova u seriji, cini mi se sa 17godina:-). A zgibovi katastrofa...

svaka cas'

[ArnoldŠrafciger]

moja generacija je 97...ma bez obzira najlepse sam gradjen u celoj skoli, i najvise sklekova mogu...a nikada u skoli nisam radio sklekove niti kurcio se plocicama, i stezao pred devojcicama, nikad se kurcio nisam...i opet se loze, i volim sto se ne duvam kao moji, kao stanu pa rade sklekove njih 3-4 na hodniku ili u sali za fizicko... ja im se samo nasmejem..jer znam da bi ih razvalio u tome

[vlada sin]

Cudi me da Arnold jos nije posetio temu Jajarenje:-)

[Scarecrow]

jajarenje je zamrlo... samo ja i veljko smo ucestovali

[Syncopat]

haah sad sam provalio. pa ja za ledja kao prvu vezbu radim ovaj prvi dan. 5 serija max. ali 60sec pauza. mnogo se smesno osecam posto se vratilo nalazi u sali za istezanje i gde zene rade na strunjacama. a ja sav premoren izadjem odatle i svi me gledaju ko retarda xD vrlo je zanimljivo posmatrati kako misic funkcionise. ja prvu seriju odradim od 18 (u najgorem) do 24 zgiba u najboljem slucaju. druga serija katastrofa..jedva 6.. al ostale 3 serije min 8 kad zavrsim trening ledja podlaktice hoce da eksplodiraju. jedva pertle zavezem..

[Pedja_Petrovic]

haah sad sam provalio. pa ja za ledja kao prvu vezbu radim ovaj prvi dan. 5 serija max. ali 60sec pauza. mnogo se smesno osecam posto se vratilo nalazi u sali za istezanje i gde zene rade na strunjacama. a ja sav premoren izadjem odatle i svi me gledaju ko retarda xD vrlo je zanimljivo posmatrati kako misic funkcionise. ja prvu seriju odradim od 18 (u najgorem) do 24 zgiba u najboljem slucaju. druga serija katastrofa..jedva 6.. al ostale 3 serije min 8 kad zavrsim trening ledja podlaktice hoce da eksplodiraju. jedva pertle zavezem..

auuuu
ostaviti ce te devojka zbog toga..

[Scarecrow]

ja cim udjem na fax odradim jedno 30 sklekova, cisto da se koleginice uspale...

[ArnoldŠrafciger]

kakvo jajarenje, nisam nista pronasao...jedino ovo "Odg: Besmisleno takmičenje za ljude kojima je dosadno"

jel to? ako ne..moze neko link da mi da od te teme?

[Scarecrow]

pa to je to...