Septembar 19, 2024, 02:39:11 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Davidiofvap
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Universal Glutamin  (Pročitano 6347 puta)

Van mreže materijalmen

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 398
Re: Universal Glutamin
« Odgovor #15 poslato: Jul 20, 2006, 09:58:19 posle podne »
Citat: Corey
Zanima me samo kako izmerite tih 5g kada uzimate? :)
molio bih dilere da ne odgovaraju :p

uzmesh cep od bilog kojeg flase, recimo koka kola, sprite, i to...
Sačuvana

Van mreže Bane_NS

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
Re: Universal Glutamin
« Odgovor #16 poslato: Jul 20, 2006, 10:00:18 posle podne »
uzmes kasicicu kafenu i zagrabis... ako slucajno uzmes gram vise-manje... neka ti je Bog u pomoci...
Sačuvana

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Re: Universal Glutamin
« Odgovor #17 poslato: Jul 21, 2006, 09:51:22 pre podne »
Ja glutamin uzimam iskljucivo 20 minuta pre treninga a creatin 10.Pijem ih odvojeno,samo ih zajedno mixujem posle treninga.
Sačuvana
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže LateNite

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 91
Re: Universal Glutamin
« Odgovor #18 poslato: Jul 21, 2006, 11:49:25 pre podne »
neznam ja uzimam L-glutamine odmah posle treninga dok kreatin uzimam pola sata pre treninga i odmah posle treninga.
Sačuvana
"ja jedem 4kg meda i pijem 4l mleka dnevno"
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »