Ella sir

[Stevcho]

Cim ti ne mozes da pojedes ni pola ele (tako izgleda jel imas 7 dana do 30. a pola ti je minimum svako vece) kupi ti lepo kazein i mericu pred spavanje

[Djokili]

upravo sam pomesao pola elle sa vodom i to popio.Ima ukus ko neki jogurt...Ovako mi je mnogo lakse nego onako na suvo.Ne mogu da zaspim od one kiseline u ustima )

[Francuz]

upravo sam pomesao pola elle sa vodom i to popio.Ima ukus ko neki jogurt...Ovako mi je mnogo lakse nego onako na suvo.Ne mogu da zaspim od one kiseline u ustima )

Posle milion i jedne kombinacije, shvatio sam da i meni to najvise odgovara.

[izvzgi]

ella i step zakon )

[sinisa94]

dajte jos neku kombinaciju sa ellom pred spavanje...
poludecu od one suvoce, a bljutavo mi je da mesam sa vodom...:DDD

[Djokili]

Samo cepaj sa vodom, ja od kad sam saznao za taj recept evo jedem/pijem svako vece.Ima ukus ko neki blagi jogurt..Potseca ma na one jogurte sto se kupuju na pijaci u skroz belim plasticnim ambalazama.

[sinisa94]

koliko grama elle u koliko vode?

[Djokili]

Pa ja odokativno uzmem pola kutije i bacim u shejker i napunim vodom i kad izmesam bude oko 500 ml.A sutradan onu ambalazu dopunim vodom skoro do vrha i to izmesam i popijem.

[nikadsenepredajem]

e a sta mislite o ella jogurtu na defki?

[Francuz]

e a sta mislite o ella jogurtu na defki?

Jogurt kao i svi drugi, ne razlikuje se recimo od Fit jogurta 0%mm po labelu. Znaci, u principu, ne bi trebalo. Kazem u principu, svako je drugaciji.

[Neki GURU]

ima i neki balans probiotski sir,nije los za konzumaciju kasno uvece...inace ima min 10% kao i onaj mladi sabacki sir...to su u principu polumasni sirevi ali ko nema da kupi posni dobri su i ovi..

[djake]

ima i neki balans probiotski sir,nije los za konzumaciju kasno uvece...inace ima min 10% kao i onaj mladi sabacki sir...to su u principu polumasni sirevi ali ko nema da kupi posni dobri su i ovi..

Ne znam samo za sta su to dobri...?

[Neki GURU]

hahaha moram da se nasmejem na ovakve odgovore,zaistaaa...pa covece ne spremamo se svi ovde za takmicenje!!!

[djake]

hahaha moram da se nasmejem na ovakve odgovore,zaistaaa...pa covece ne spremamo se svi ovde za takmicenje!!!

Kakve to ima veze!? Taj sir sa 10% masti ne bi trebalo da bude hrana u bilo kojoj fazi, ni za rekreativca ni za takmicara...Ako se on tebi svidja, zadrzi misljenje kao svoje, nema potrebe da ga preporucujes nekome drugome bar na ovome forumu, gde ljudi uz ovaj sport pokusavaju da nauce i koriste dobrobiti zdravih namirnica, u koje taj tvoj sir nikako ne spada.

[Neki GURU]

alo prijatelju jel pratis ti temu uopste?! ja preporucujem sir? pa covece pogledaj malo bolje temu pa ces da vidis da ljudi pricaju kako jedu par nekih sireva koji nisu ella i koji imaju min 10% masti,mislim niko od njih nije normalan jel tako? ajde svi cemo sad da otvorimo fabriku za sira pa da proizvodimo specijalni posni sir :S ma daj molim te... a to sto si reko da ni rekreativac ne bi trebalo da jede takav sir,pa to ne da si lupio glupost nego ne znam...strasnoo