@remetik
Jebo te remetik kako si uspeo ceo da pojedes? Uf bas je gadan! Ja ovih dana jedva na kasikicama jeo...Pa sam mazao na hleb sa pilecim prsima...I danas sam procitao
IZUM GODINE! Neko je rekao da ubaci u jogurt i sa njim. Ne da je dobro!!!!! Preporucujem ga svima u toj kombinacija. Ja jos picim ella jogurt sa 0,9%mm.
Pedja roka sa whey-om. Mozda bi i tako mogao da probam....
Uglavnom ste ga svi spominjali da je najbolje za pre spavanja uzeti ella sir. Koju kolicinu bi preporucili? Dobro, verovatno prepostavljam da igra glavnu ulogu i kolko sam proteina uneo u toku dana. Ali ono neka optimalna kolicina kolka bi dobro dosla?