Alo rodjace, uzmes Aqva vivu, i dok je onako ledena krenes da cirkas neobavezno. Za 2 sata prazna flasa
Jos na treningu, sta god trenirao koristi svaku priliku da popijes po guljaj - dva. Pa nema veceg zla od ne uzimanja vode. Bubrezi vriste, placu! Moras i bez treninga danas da popijes 2l vode minimum a u treningu bez 3.5 litra (bez da uzimas i kreatin!!!!) ni ne pomisljaj da se latis aktivnosti vece.