Insulin utiče na povećanje mišićne mase s tim, da omogućava najbrži transport aminokiselina u gladne mišiće.
OVO JE DEO KOJI TREBA DA SE NAGLASI A JA NISAM BAS KAKO TREBA I REKAO tj POVECANJE MISICNE MASE SE DESAVA UGRADNJOM AK..ali vljda to i vrapci znaju
e sada oko upotrebe secera
neko negde rece TEXT JE STAR
jeste ali to nije poenta
natural...DAKLE..NATURAL vezbaci nema potrbe da se zamaraju sa upotrebom porostog secera bilo koje vrste u toku treninga vec im je pametnije da obrate paznju na unos BRZO APSORBUJUCIH AK koji u sebi obicno imaju neki oblik prostog secera koji ce biti sasvim dovljan da irtira pankreas da luci inuslinin ONOLIKO KOLIKO TREBA
milos je naravno text pisao kako treba tj uvek IKSRENO I OBJEKTIVNO samo ipak treba citati izmedju redova
a jedan o NAJREDJIH REDAKA bi trebalo da se cita
UPOTREBA SECERA U TOKU TRENINGA
jer ne vidim bas nacin da je on taj text mogao da napise i da savetuje preko MUSLCE MAGA ili neznam u kojem je taj text izaso u originalu pa da kaze..e pred trening treba da uzmete toliko i toliko ovoga ili onoga pa onda da pijete prosti secer naravno uz dodatak AK ili obratno pa da ne dodje do naglog pada secera u krvi,kome,smrti bla bla bla bla
nadam se da je sada sve mnogo jasnije
