Svaka cast za gradju...odlicna je za taj sport kojim se bavis.I sam sam trenirao aktivno kick box-ful duze vreme uporedo sa teretanom pa znam sta mislis pod tim usporavanje.Ali mislim da je kombinacija teretane i fulom ili kickom sto je manje vise slicno, veoma dobro .
Ja sam trenutno malo napravio pauzu leti sa kickom jer je pauza i u nasem klubu pa sam se bacio vise na tegove.
Savetujem ti da ne preterujes sa tezinama,ali verujem da posle toliko godina to vec i sam znas.
Vidim da se spominju i povrede ovde...to je za takve sportove normalno.Pogotovu ako se spremate za takmicenje.Razbijeni nosevi i neke male povrede su kao dobar dan.Zato se i nose na sparinzima stitnici,kacige i ostalo da nedodje do povreda.A borbe su vec nesto sasvim drugo.
Pozdrav za tebe,dobro nam dosao na sajt i nastavi sa radom.