Novembar 13, 2024, 07:59:49 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.353 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Low Carb NAPOKON OD SUTRA IDEMO ROKAJ SNIMAJ ROKAJ SNIMAJ ....  (Pročitano 5220 puta)

Van mreže Tasha88

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 23
Odg: Low Carb NAPOKON OD SUTRA IDEMO ROKAJ SNIMAJ ROKAJ SNIMAJ ....
« Odgovor #15 poslato: Novembar 02, 2010, 10:04:50 pre podne »
A stvarno, sta je zapravo low carb ? Svi pricaju skroz drugacije. Ukucala sam u pretrazi ,ali ne izbaci nista konkretno. Negde je to da nema skrobnih hidrata uopste , negde ih ima u prvom obroku ..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Low Carb NAPOKON OD SUTRA IDEMO ROKAJ SNIMAJ ROKAJ SNIMAJ ....
« Odgovor #16 poslato: Novembar 02, 2010, 12:48:38 posle podne »
ima na ovome forumu ali niko nece da cita
dakle
low carb dijeta je dijeta koja se zanisva na NISKOM UNOSU UH u toku nedelje
sta to prevedrno znaci
pa znaci to da drzis UH po kontorlom citavog dana tj da uneses onoliko koliko potrosis
obicno je to veoma malo za razliiku od uobicajenog unosa UH koje svi uzimamo pa se tako svodi da npr TI kao osoba zenskog pola bi trebalo da unosis mozda maximalno 50ak grama UH u toku dana
ali
ova dijeta je ok za neke pocetke da se telo uvede u celu pricu te kasnije je CILJ DA SE IGRA SA UNOSOM UH koji je mnogo boilaj metoda za varanja metabolzima i nateriovanje da koristi masnoce kao izvor goriva a ne glikogen tj UH

Van mreže Tasha88

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 23
Odg: Low Carb NAPOKON OD SUTRA IDEMO ROKAJ SNIMAJ ROKAJ SNIMAJ ....
« Odgovor #17 poslato: Novembar 02, 2010, 02:56:12 posle podne »
Smotana,nisam videla stvarno   :) a to nije istina da niko nece da cita, samo je toliko teorija  cas ovo-cas ono . Kada ti potvrdis nesto,onda tu vise nema sta da bude nejasno  .

Imam preko 10 skinutih knjiga od poznatih autora, pa svi drugacije pricaju.



Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Low Carb NAPOKON OD SUTRA IDEMO ROKAJ SNIMAJ ROKAJ SNIMAJ ....
« Odgovor #18 poslato: Novembar 02, 2010, 03:05:22 posle podne »
idemo dalje