max duzina cut faze?

[Donovan]

E ova je dobra. Treba ogledala mijenjati.

[vasa]

pri kraju sam treceg  meseca cut faze napredujem zadovoljan sam a sad zanima me koliko je max duzina cut faze a da se metabolizam ne uspori i odbija da trosi masti?4,5 meseci?
da napomenem da sam u prva 2 meseca imao 3-4 mini pauze po 5-6 dana da ne idem u gym uopste niti radim cardio..

jel zna neko odogovor na ovo pitanje?

[Pedja_Petrovic]

cut faza bez teretana i bez cardia i bez bilo kakve fizikce aktivnosti..wooow..
pa evo ja cu da ti odgovriom i onda kljucam temu
cut faza je prosla onog dana kada je pocela sa tim pristupom kojeg imas..

[vasa]

ne ne prijatelju nisi razumeo
mini pauza od 5-6 dana u toku koje ne idem u teretanu i ne radim kardio!
van toga radim kardio 4-5 dana po 40min u toku jedne nedelje(znaci 200min u toku nedelje) i idem u gym 3 puta nedeljno..

[Pedja_Petrovic]

pa onda je ok i ne vidim gde moze da bude bilo kakav zastoj ukoliko stalno menjas vrstu tj tip dijete
logicno je valjda da ukoliko pratis jedan sistem kroz odredjeni vremenski period dodje do zasicenja i da je potrebna promena
tako je sa telom
nakon neke dijte treba da se nesto menja i onda zastoja ne moze da bude

[BAKIĆ]

doktor je objasnio

[srdjanm]

...sto je sa Vasom majonezom ..ims onaj light bez jaja sa 60%ulja...hahahah...

[vasa]

stavim mozda pola kafene kasicice cisto da se tuna i paprika vezu..ne moze da skodi..