nigdje nisam vidio temu vezanu za ovaj sport pa reko da vidimo sta je pametno uzet posle sexa da nebi doslo do propadanja!!!
pisali smo vec o tome ali ajde da ti ucinim
20min pre ranjaka 20g bcaa,20g glutamina
izmedju dok traje felacio pijes tecne(THE ampule)
posle ali odma posle 45g whey,20g bcaa,20g glutamina
e uradi to i bices siguran da nisi dirao misice:D