Novembar 14, 2024, 10:47:17 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 20

Autor Tema: Arnold Schwarzenegger  (Pročitano 185392 puta)

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #225 poslato: Februar 01, 2011, 08:04:18 posle podne »
Old school ciklusi  :D :D :D
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže VladimirUgr

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 121
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #226 poslato: Februar 01, 2011, 08:23:17 posle podne »
Citat: DUCA 93  Februar 01, 2011, 06:13:45 posle podne
A jel moze neko da napise nesto o ishrani u to vreme,ako zna neke informacije?
Evo neke dijete iz Herkulesa(magazina Petra Celika)navodno Arnoldova
Dorucak: 3 kuvana jaja, 200g mesa, 2 komada tosta sa maslacem, 2 case mleka

Prepodnevna uzina: mesni sendvic, 1 kuvano jaje, 1 casa mleka

Rucak: 1 sendvic od mesa, 1 sendvic od sira, 2 case mleka, voce

Popodnevna uzina: 1 kuvano jaje, 3 komada sira, 2 case mleka

Vecera: 250g mesa, przen krompir sa maslacem, salata, 2 case mleka

Uzina pre spavanja: Proteinski napitak u 2 case mleka, kuvano jaje, pola case sladoleda
Sačuvana
“The fight is won or lost far away from witnesses - behind the lines, in the gym, and out
there on the road, long before I dance under those lights.” - Muhammad Ali

Van mreže BokY_LA

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 824
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #227 poslato: Februar 01, 2011, 08:48:36 posle podne »
Citat: Kolev Nenad  Februar 01, 2011, 08:04:18 posle podne
Old school ciklusi  :D :D :D
sta je tu old school?
Sačuvana

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #228 poslato: Februar 01, 2011, 08:56:58 posle podne »
Mnogo mleka...
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #229 poslato: Februar 01, 2011, 09:01:14 posle podne »
Sačuvana

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #230 poslato: Februar 01, 2011, 09:09:36 posle podne »
pa i nije mu neka ishrana...
Sačuvana
u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže VladimirUgr

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 121
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #231 poslato: Februar 01, 2011, 09:28:01 posle podne »
Pa verovatno nije njegova ;D
Sačuvana
“The fight is won or lost far away from witnesses - behind the lines, in the gym, and out
there on the road, long before I dance under those lights.” - Muhammad Ali

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #232 poslato: Februar 01, 2011, 09:41:17 posle podne »
Citat: BokY_LA  Februar 01, 2011, 08:48:36 posle podne
Citat: Kolev Nenad  Februar 01, 2011, 08:04:18 posle podne
Old school ciklusi  :D :D :D
sta je tu old school?

danas se koriste ciklusi od 50ak nedelja :D
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #233 poslato: Februar 01, 2011, 11:15:43 posle podne »
Citat: VladimirUgr  Februar 01, 2011, 08:23:17 posle podne
Citat: DUCA 93  Februar 01, 2011, 06:13:45 posle podne
A jel moze neko da napise nesto o ishrani u to vreme,ako zna neke informacije?
Evo neke dijete iz Herkulesa(magazina Petra Celika)navodno Arnoldova
Dorucak: 3 kuvana jaja, 200g mesa, 2 komada tosta sa maslacem, 2 case mleka

Prepodnevna uzina: mesni sendvic, 1 kuvano jaje, 1 casa mleka

Rucak: 1 sendvic od mesa, 1 sendvic od sira, 2 case mleka, voce

Popodnevna uzina: 1 kuvano jaje, 3 komada sira, 2 case mleka

Vecera: 250g mesa, przen krompir sa maslacem, salata, 2 case mleka

Uzina pre spavanja: Proteinski napitak u 2 case mleka, kuvano jaje, pola case sladoleda

Kako da ne. :D
Sačuvana

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #234 poslato: Februar 01, 2011, 11:59:15 posle podne »
zasto da tema ide u off sa tim pitanjem kako se arni hranio... par zar se nije dovljno pricalo sta se treba jesti i koliko cega da se jede??? ako na ovom forumu to nije napisano bez broj puta onda stvarno ne znam... samo ne treba biti lijen traziti sve servirano...
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže Pocetnik993

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • Teretana Druga MAMA :)
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #235 poslato: Februar 02, 2011, 12:04:40 pre podne »
Citat: BuKi_pit  Februar 01, 2011, 11:59:15 posle podne
zasto da tema ide u off sa tim pitanjem kako se arni hranio... par zar se nije dovljno pricalo sta se treba jesti i koliko cega da se jede??? ako na ovom forumu to nije napisano bez broj puta onda stvarno ne znam... samo ne treba biti lijen traziti sve servirano...
ma to da vide sta je arnie jeo u to vreme :)
Sačuvana

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #236 poslato: Februar 02, 2011, 12:06:23 pre podne »
Citat: Pocetnik993  Februar 02, 2011, 12:04:40 pre podne
Citat: BuKi_pit  Februar 01, 2011, 11:59:15 posle podne
zasto da tema ide u off sa tim pitanjem kako se arni hranio... par zar se nije dovljno pricalo sta se treba jesti i koliko cega da se jede??? ako na ovom forumu to nije napisano bez broj puta onda stvarno ne znam... samo ne treba biti lijen traziti sve servirano...
ma to da vide sta je arnie jeo u to vreme :)
sta god da je jeo... jedan je arni i niko nece biti kao on ;) samo vi pijte po 3 litra mlijeka :D
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #237 poslato: Februar 02, 2011, 12:51:31 pre podne »
Citat: BokY_LA  Februar 01, 2011, 08:48:36 posle podne
Citat: Kolev Nenad  Februar 01, 2011, 08:04:18 posle podne
Old school ciklusi  :D :D :D
sta je tu old school?

Pa salim se jbt... :)


Citat: TeH FiLiP  Februar 01, 2011, 09:41:17 posle podne
danas se koriste ciklusi od 50ak nedelja :D

52 da budemo precizniji... :D
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže bingo

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 189
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #238 poslato: Februar 02, 2011, 01:27:00 pre podne »
aa
Citat: TeH FiLiP  Februar 01, 2011, 09:41:17 posle podne
Citat: BokY_LA  Februar 01, 2011, 08:48:36 posle podne
Citat: Kolev Nenad  Februar 01, 2011, 08:04:18 posle podne
Old school ciklusi  :D :D :D
sta je tu old school?

danas se koriste ciklusi od 50ak nedelja :D
to sam i ja hteo reci.. a neki je pitanje dal se ikad skidaju sa hemije
Sačuvana

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Arnold Schwarzenegger
« Odgovor #239 poslato: Februar 02, 2011, 03:01:39 pre podne »
verovatno ne...cak i kod nas neki takmicari pod skidanjem sa hemije podrazumevaju 60mg anavara ili dbol i to je kao skidanje :D al da ne offujemo vise,sve je to mishcika :)
Sačuvana
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure
Stranice: 1 ... 14 15 [16] 17 18 ... 20
« prethodna tema sledeća tema »