hvala svima na lepim recima!
napredujem onoliko koliko mi finansije dozvoljavaju...
sto se tice treninga uvek dajem svoj maksimum i svaku vezbu izvodim skoro perfektno...hrana je takodje sredjena vec nekih godinu dana,
i tih zadnjih godinu dana sam najvise napredovao... od suplemenata samo osnovno uzimam znaci sve radim jednostavno,
nema nikakvih komplikovanja i izmisljanja tople vode